Imetavad vastsündinud lapsed - näpunäited
Imetamise soovitused aitavad tagada imiku optimaalset söötmist. Selleks on mõne näpunäite lugemine:
- kohaldada last rinnale vahetult pärast sünnitust;
- Ärge söödake teda pudelisse, kuni laps hakkab nipelit võtma;
- Anna lapsele rinnana, niipea kui ta küsib, lase tal süüa nii kaua, kui talle meeldib;
- Pudelit ei tohi vahetada öösel.
Näpunäiteid rinnaga toitmiseks esimestel päevadel
Pärast sünnitust on emal ternespiim. Esimesel tunnil pärast lapse ilmumist alustage toitmist. Piim tekib 3-4 päeva jooksul. Rinnaga toitmise alustamine annab arstile nõu selle rakendamise kohta, kuid üldised soovitused on:
- Ärge ületäitke rinda, ära joo suurel hulgal vedelikku;
- toite rangemaid piimanäärmeid. Kui büst jätkab haiget, siis väljendage piima.
Imetamine
Imetavatele lastele soovituste saamiseks eelseisvad vanemad saavad kasu rinnaga toitvate emade nõuandest järgmiselt:
- Sünnitusest tingitud keisrilõike või lastes lapse rinnale hiljem kui esimese tunni jooksul pärast sündi tekitada piima väljanägemise viivitust.
- Rinnaga toitmise alustamisel on rinnaga toitvatel naistel soovitust esimesel manustamisel imiku poolt korralikult hõõruda nibelisse (see salvestab rinda pragude ja valulike tunnuste eest tulevikus).
- Sa ei saa rinda korralikult võtta, laps ise, nii et peaksite lapsele aitama. Ava lapse suu, vajutage seda tema lähedale, lapse suu peaks olema mitte ainult nibelis, vaid ka isola võtmiseks.
Imetamine - nõu ema rinnaga toitmise kohta
Vastsündinud toitmismaha toit ei tohi dramaatiliselt suurendada. Ärge nälgige, peate süüa värsket ja tervislikku toitu. Tooted, mis sisalduvad õendusmaha toidus, jagunevad väikestesse portsjonitesse ja söövad mitu korda päevas. Mõtle oma söögiisu ja sööge vastavalt oma soovile, on alati olemas midagi kerget suupisteid.
Imetav ema
Esimene toit, mida laps saab, on rinnapiim. Seetõttu tuleks eriti hoolikalt valida hooldust vajavate emade toitumine esimesel kuul, näiteks:
- joota 2,5 liitrit vedelikku, peaaegu kõik läheb imetamisele;
- sööma 300-350 g puuvilju ja marju päevas (kõik liigid, va eksootilised);
- lisada toidule kala (merluus, turs), rukkileib, teraviljad (hirss, tatar, kaer), piimatooted, hautised / keedetud liha, või (päevalill, mais 15 g / päevas, koor 30 g / päevas), pasta (rasketest sortidest);
- köögiviljad (porgandid, peet, kõrvits) - 450 g päevas toored või kuumtöödeldud kujul;
- vahtmassiiv, pastille (looduslikest koostisosadest) 1-2 korda nädalas väikestes portsjonides.
2-6 kuu jooksul võib laps ühendada uusi tooteid ja vähendada eelnevalt lubatud arvu veidi:
- on lubatud toores puu-ja köögivilja kogus (hooajaline), lisada keedetud toitu, värskeid sibulaid;
- liha (küülik, kana, vasikaliha)
- Sööge lahja borssi, kus on pastöriseeritud tomatite või tomatimahlast;
- Pähklid (välja arvatud pistaatsiapähklid, maapähklid);
- puuviljajoogid, naturaalsed mahlad;
- kallis, õunte või kirsside moos;
- Vürtsid (piparmünt, sidrunikoor, basiilik, tüümian).
Alates kuue kuu lapse elust kuni aastani on sellised tooted lubatud mõõdukas koguses:
- praetud, kuid mitte rasvad roogasid;
- lehmapiim, munad, soja, gluteeni sisaldavad tooted;
- šokolaad, eksootilised viljad (igaüks on hoolikalt sisestatud, üks nädal), mereannid, küüslauk. Uue toidu katsetamine on parim hommikul.
Järgmise kuue kuu või aasta jooksul ei ignoreeri varem antud soovitusi. Eespool nimetatud toit sisaldab toite, mis aitavad teil mitte ainult pärast sünnitust säilitada ja hea tervise kujundada, nii et annate lapsele vajalikud arengu- ja kasvukomponendid. Raseduse hetkest alates on vaja välja arvata sooda, soolamine, suitsetamine, vorsti, konservid.
Imetamise dieet
Imetamine ema peaks meeles pidama, et tühja kõhuga "kaalulangus" või süüa kaks ei tohiks olla. Parim lahendus on õige söömine. Imetamise ajal peab vastsündinu tooma oluliste ainete püramiidi: valgud, rasvad, süsivesikud. Võtke toitu vähemalt 4 korda päevas, kuumakse sööge 2 korda päevas, vahetades kergete suupistetega.
Imetavate emade hüpoallergeenide toitumine tähendab toitumisest (2-3 kuud) väljajätmist vanemate poolt allergiate tekitamiseks. Uute toiduainete ühendamisel uurige beebi: lööve, "väljaheite" muutus näitab võimaliku allergilise reaktsiooni. Proovide rakendamine (uute toodetega) rinnaga toitmine ei tohiks eirata kõiki õendusabi emale antud nõuandeid. Negatiivse reaktsiooni tagamiseks sisestage kuus uut toodet dieeti.
Rinnaga toitmise probleemid
Kui järgite kõiki reegleid (hoidke oma rindkere soojust, tehke pumpamine), peate leidma probleemi tuumiku ja mõistma, miks õde õde ei ole piima. Selliseks olukorraks võib olla kolm põhjust: laktostas, mastiit või hüpogalaktia. Ema rinnaga toitmise probleemid ei tohiks olla ettevaatlikuks, kui laps rinnale pestakse rinnast.
Piima stagnatsioon on võimalik 2-6 päeva pärast sündi. Laktoostaas algab tänu rinnanäärme tühjendamise hilinemisele. Sellisel juhul on soovitatav:
- hoidke rinnat sooja;
- massaaž seda nibudele söötmise ajal;
- dekanteerima piima jääke pärast toitmist;
- pane büstesse soojad kompressid.
Mastiit - piimakanali ummistumine. Häire põhjustab temperatuuri ilmnemist, rindkere pingutamist. Kui lapse tooli roosa ja ebameeldiv lõhn on omandatud, on soovitatav toitmine peatada. piimas sai pool. Ennetusmeetodid:
- piima destilleerimine (ainult rinnapump!);
- kandma rinnahoidjat ilma seemneid;
- Ärge liigutage rinda.
Hüpogalaktia on ebapiisav piima tootmine. Toote vähesuse tõttu muutub laps hõõguvaks. Haigus on põhjus, miks laps ei räägi imetamisest, võib arst anda õendusabi emale nõu. Ta väljastab ravimeid (peamiselt taimseid preparaate), määrab dieedi ja viivitamatult piima väljendamise meetodi.
Pärast tarnimist pole piima - mida teha?
Mõnikord on lapse elu esimesel aastal kõige enam vajalik toit ajutiselt kadunud sünnitusjärgse operatsiooni tõttu. Muumjad imestavad: "Kui pärast keiserieni pole piima, mida ma peaksin tegema?" Selle asemel tundub ternespiima. Piisab anda karapuzu vajaliku normi toitaineid. Söötmise probleem on põhjustatud mitmest tegurist:
- esmakordne kohaldamine rinnale;
- lapse harjumus nippel;
- piima saabumise hilinemine;
- aneesia või antibiootikumid, mis on ette nähtud niiske meditsiiniõele.
Pärast operatsiooni antakse sulle beebi. Sellel esimesel 6 tunni vältel tagades söötmise, on imiku imemise aktiivsus eriti kõrge. Ärge laske lapsel nipelisse sööta enne, kui see nibelisse rakendatakse, siis on tal raske rasvaga kohaneda. Aidake lapsel: haarake rindkere halo lähedale ja pange nibu sügavale lapse suhu.
Imetamiseks piima ei piisa
Tingimus, kus vastsündinud on alatoitest, nimetatakse hüpogalaktiadiks. Kuidas mõista, et lapsel pole piima piisavalt? Määrake see aitab beebi seisundit:
- karapuud ei söö maha söötmise lõppedes, vaid muutub ja näitab rahulolematust;
- ärkab varem ette nähtud söötmise aja;
- seal on "näljane" tool - haruldane, tihedam järjepidevus, tumedam.
Sageli võite kuulda vanemate küsimust, kus rasket rinnaga toitmise teema tõuseb, vähendatakse kõiki õelate emade soovitusi lihtsate, taskukohaste ja tõhusatena:
- paar tundi lapse lähedal magama;
- anna lapsele rinnale kõik tema nõudmised, sest mida vähem ta sööb, seda raskem on säilitada laktatsiooni;
- massaaž büst: iga 7-10 minutit, dekanteeritud piima tilgad, pärast - jätkata stimuleerimist.
Laps keeldub rinnast
Mõned tegurid võivad põhjustada beebi rünnakut rinnast:
- niplite või pacifi kasutamine;
- nippeli ebaõige käepide;
- lapse vägivaldne lahutamine rinnast või eirates tema soovi süüa.
Emad, kes on mures küsimuse "mida teha, kui laps rind ei võtaks?", Peaksite rahulikult mõista, et on mitmeid viise, mis aitavad teil tunduvalt tihedamalt seotud lapsega, stimuleerides seega spontaanselt teda nibelisse kandma:
- sagedamini kandke beebi oma kätes või lindis;
- Ärge andke laps võõraste kätte, harva anda sugulastele;
- Veenduge, et laps puutuks kokku tema nahaga;
- võtke ühine vann koos avatud rindadega, kui laps armastab veeprotseduure;
- magada koos lapsega, eriti öösel.
WHO soovitused rinnaga toitmise kohta
Maailma Terviseorganisatsiooni eesmärk on luua tervislik ühiskond. WHO soovituste kohaselt rinnaga toitmise reeglid tagavad lapsele õige toiduga toidu pakkumise, mis on võimalikult lähedane tema emale. Tervisekorralduse põhireeglid:
- teha esimene taotlus tunnis pärast tarnimist;
- olla vastsündinu ühes kohas;
- söödake last tema esimesel taotlusel, võtmata ennast beebi rinnast;
- Ärge andke lapsele muid vedelikke peale rinnapiima;
- visake niplid ja pudelid ära;
- rinnaga toitmine kuni lapse 1,5-3-aastaseks saamiseni.
Lihtsate juhiste abil saavad kõik ema rinnaga toidet õigesti, vältides samaaegselt nibude ja rinnakorvi võimalikku kahjustamist. Üldistele eeskirjadele lisage veel mõned: ära kasuta rakenduste vahelist suurt lõhkemist, päeva ja öö, sagedamini dekanteerige, et stimuleerida piima tootmist, kontrollige alati, kas laps neelab toitu.