Kaneel - juba ammu tunnustatud toodetena, mis võimaldab teil ainevahetust hajutada. See omadus iseenesest võib aidata ainult neid inimesi, kellel on ülekaalulisus, mis on metaboolsete probleemide tagajärg. Kui aga lisaks spordile ja dieedile juua kanaamiga jooki, on teie efekt suurepärane, sest naela kaob kiiremini!
Kui kasulik on kaneeli jook kaalulangus?
Kaneel ei saa ainult metabolismi tõhusalt kiirendada, vaid on ka palju väärtuslikke omadusi. Näiteks selle kiud normaliseerivad soolestiku aktiivsust ja parandavad väljaheitet.
Lisaks sellele on kaneelil närvisüsteemi rahustav mõju, mis on väga oluline neile, kes on harjunud "haarama" stressi. Me lisame, et lõhnav kaneel pärsib isu. Lisaks sellele saab seda lisada peaaegu igale joogile ja see muutub ainult maitsevamaks ja kasulikuks.
Kaneel rikastab inimkeha vitamiinidega A , B, C, E ja PP, samuti kasulike mineraalide massi. Sellepärast on selle regulaarne kasutamine nii kasulik - nii tervise edendamiseks kui ka kehakaalu alandamiseks.
Rasvane jook kaneeliga
Küpseta tassi lõhnavat kohvi ja lisage kaneeli maitse järgi - teie rasvapõletusjook on valmis! Suhkrut ja koort ei saa lisada. Jooge tassi kohvi enne sörkimist, harjutamist spordiklubis või kodus soojendamiseks, ja te ei ole mitte ainult energiline ja tugevam, vaid ka võimeline põletama rohkem kaloreid. Kohv on loodusliku rasvapõleti , mis sobib ideaalselt selliseks kasutamiseks.
Ingveri jook kaneeli abil
Tehke klassikaline ingveri puljong (riivitud ingveri juurest supilusikatäis klaasi keeva veega) ja lisage sellele pool lusikatäis peenest kaneeli. Sellist jooki soovitatakse juua pool klaasi poole tunni jooksul enne sööki 2-3 korda päevas. Ingveri ja kaneeli joomine on mõeldud ka söögiisu vähendamiseks ja ainevahetuse suurendamiseks.
Muide, samamoodi valmistatakse jook "ingver-kaneel-sidrun". Ainus erinevus on see, et ettevalmistatud segu on pressitud kolmandik sidrunist. Reeglina võimaldab see söögiisu efektiivsemalt mõjutada, seda pärssides.
Jooge kaneelis ja kallis
Teine populaarne valik jooma kaneeliga on ka kaalulangus: peate tegema must või roheline tee, lisama kaneel maitse järgi ja lusikatäis meest. See rikkalik ja maitsev jook on päästetöödeks, kui nälg on üllatunud: näiteks võib see olla purjus keskmise hommikuse suupiste või teise hommikusöögiks. See annab küllastumise tunnet ja ei ole liiga kõrge kalorsusega. Siiski ei ole võimalik seda kuumalt jooma, sest mesi võib asetada ainult sooja, kuid mitte kuuma vedelikku, nii et kasulikud ained selles ei kao.