Kaeratükid on tuntud oma meditsiiniliste omaduste poolest alates iidse Venemaa ajast. Täna peetakse seda ravimtaimi üheks parimaks toidutoodeksiks. Osana kaerahelbedest, mis on kõige tähtsam keha mineraalide, vitamiinide, aminohapete, toiduvalkude jne jaoks.
Kasulikud omadused kaerajahu
- Soodsalt mõjutab see seedetrakti tööd. Kaerahelbed hõlbustab haigust gastriidi ja haavanditega, väldib mao ja soolte vähki, stimuleerib seedetrakti, takistab toksiliste ainete puhitus ja puhastamist.
- See on looduslik antidepressant. Rahuldab tugeva närvisööda ajal, aitab toime tulla meeleolu kõikumisega.
- Kaerahelbed keha jaoks on ka see, et see on suurepärane ravim, mis takistab veresoonte ja südamehaiguste arengut.
- Seda teravilja soovitatakse allergiliste reaktsioonide ja dermatiidi korral.
- See on väga südamlik roog, mis aitab kiirendada ainevahetust , kontrollida söögiisu ja mitte ületada. See omadus kaerahelbed on väga kasulik inimestele, kes püüavad kaalust alla võtta.
- See kontrollib kolesterooli taset veres ja takistab naastude ilmumist veresoontes.
- Aitab eemaldada kehast raskmetallid, soolad, toksiinid.
- Kaerahelbed on ka sellepärast, et see vähendab suhkru taset ja eemaldab liigse vedeliku, nii et diabeediast peab tarbima kaera kausid.
See teravili on tõesti väga kasulik toode, mitte asjatult kaerahelbed putruid leidub sportlaste ja inimeste tervise juures. Kaerajahu on isegi kulturismis hästi hinnatud, sest see aitab pärast koolitust kiiresti taastuda ja aeglustab vananemisprotsessi. Kuid vaatamata paljudele kasulikele omadustele ei tohi seda ravimit liiga sageli kasutada, sest kaerahelbed loputavad kaltsiumi kehast välja ja ei lase seda mineraali imenduda soolestikus.