Suvel püüavad enamik naisi naha isegi pronksist või šokolaadist varjata. Kuid iga õiglane sugu teab täiesti hästi, et kulukas eesmärk läheb kaua, sest see on ohutu jääda otsese päikesevalguse kätte alles varahommikul ja õhtul. Lisaks on mõnedel inimestel üldiselt keelatud kontakti ultraviolettkiirgusega. Seepärast on vaja üksikasjalikult selgitada, kas on võimalik tooni varjata, kuidas seda teha epidermise soovitud värvi saavutamiseks.
Kas nahk põleb varjus?
Esitatud küsimusele vastamiseks on vaja mõista, kuidas tan moodustub.
Tume naha omandamine nahaga toimub kahe tüübi ultraviolettkiirte (UVA ja UVB) mõjul.
Esimest tüüpi kiirgust iseloomustab võime tungida naha sügavasse kihti, mille tõttu ta kaotab niiskuse, elastsuse ja elastsuse, läbib värvimisprotsesse. Seega muutub epidermiks kiiresti pronksiks või šokolaadiks.
UVB kiirgused annavad D-vitamiini vabanemise kehas, mis avaldab positiivset mõju kohaliku immuunsuse ja naha kaitsvatele näitajatele, üldisele heaolule.
Mõlemad päikeseenergia tüübid - see kiirgus levib ja kui see asub otse kiirguse all ja jääb varjuvööndisse. Viimasel juhul väheneb UVA kiirte mõju. Lisaks on toodetud pigment vastupidav loputamisele ja kestab epidermis kauem.
Seega on võimalik päikesepaistet varjus ja isegi eelistatavalt päikesevalguses. See väldib päikesepõletust, vähendab nahavähi ohtu, endokriinsete patoloogiate ägenemist. Parkimine on palju ühtlasem ja ilusam, see kestab kaua.
Kas ma saan maha mere äärde all olevas varjus?
Kõigi veekogude, eriti selliste suurte, nagu ookean või mere lähedal, läheduses on üsna suur päevitamise tõenäosus. Fakt on see, et päikesekiirgus on hästi peegeldunud vee pinnast ja isegi maast, liivast ja veerisest.
Võttes arvesse ülaltoodud teavet, mis kinnitab ultraviolettkiirte levikut, vaatamata varju olemasolule, võime järeldada, et on võimalik mitte ainult tuppa rannas vihmavarjudele, vaid ka põletada. Päikesekiirgus tungib kõikjal sisse, eriti kuna kogu päeva on raske varjutsoonis kulutada, igal juhul läheb inimene mitu korda vette. Seega, isegi kui kulutada kogu aeg vihmavari, on vaja kasutada spetsiaalset päikesekaitset. Puhkuse alguses on soovitatav valida tooted, millel on kõrge SPF väärtused, vähendades neid järk-järgult, kui soovitud nahatoon on omandatud.
Ei ole üleliigne kasutada niisutavaid ja toitev kreeme, õlisid või losjoneid ning pärast selle leidmist rannas, et vältida niiskuse defitsiiti naha rakkudes.
Kas ma saan tan puu varju?
Minge rannale puhkeolekusse mitte alati ja andke keha šokolaadi- või pronksist varjund, muidugi soovite. Seetõttu paljudel naistel nädalavahetustel päikestatakse metsaaladel või avalikes parkides. Sellisel juhul peaks ka olema ettevaatlik, sest isegi varjus on päikese kiirgus levinud väga kiiresti.
Ülemvioletne kiirgus ülemäärases koguses on ohtlik kõikjal ja mitte ainult merel. Seega, päikesevalgus alla puuvõru all, peate kaitsma nahka SPF abil vahenditega.
Väärib märkimist, et linnast väljas tõmbamisel toodetud pigment on palju stabiilsem kui mere päevitamine.
Kas ma saan tan hoone varjus?
Mõned kaasaegsed naised on nii hõivatud, et nad ei saa nädalavahetustel puhata rannas või matkadele. Kuid isegi sellistes olukordades ilmub nahale alati suvine tan.
Ultraviolettkiired võivad tungida enamikesse kudedesse, eriti looduslikud ja valgustuvad. Pealegi levib päikesekiirgus vabalt nii avatud kui ka varjualadel, kaasa arvatud ehitistega varustatud maastik. Seetõttu peate kogu linna suve kulutama endiselt kaitsevahendeid.