Kuivate aprikooside eelised laktatsiooni ajal
Kuivatatud puuviljad sisaldavad vitamiine E, A, C, B rühma, nikotiinhapet, rauda, fosforit, kaltsiumi, fruktoosi, magneesiumi. Selline rikkalik koostis avaldab ema kehale kasulikku mõju:
- aitab eemaldada liigset vedelikku, parandab neerufunktsiooni;
- kuivatatud aprikoosid rinnaga toitmise ajal vähendavad kõhukinnisuse ohtu ja soodustavad seedetrakti tööd;
- stabiliseerib survet, normaliseerib südame töö;
- eemaldab raskmetallid organismist;
- tugevdab juukseid, küüneid.
Rinnaga toitmise ajal on kasulik juua komposti kuivatatud aprikoosidest, - see jook pärast sünnitust aitab organismil taastada. Kuivatatud aprikoosid on suurepärased ravimid, mis täidavad täielikult magusat vajadust, kuid ei kahjusta teie tervist ega põhjusta rasvumist.
Kasutamise vastunäidustused
Eksperdid usuvad, et imetamise ajal võivad kuivatatud aprikoosid olla, kuid hoiatavad, et kuivatatud puuviljade kasutamisel on vastunäidustusi:
- allergilise reaktsiooni korral selle toote puhul tuleks delikatess välja jätta;
- vastunäidustus on suhkruhaigus;
- on parem loobuda kuivatatud puuviljadest madala rõhu all;
- on kahjulik kasutada kuivatatud aprikoosid koos puhitus, kõhulahtisus.
Kuivatatud aprikoosid ei tohi imetamise ajal esimestel kuudel sisestada, kui lapse seedetrakt ei ole täiuslik. Parem on oodata kuni 3 kuud ja seejärel proovida oma menüüd mitmekesistada kuivatatud puuviljadega. Võite lasta umbes 50 grammi kuivatatud aprikoosid päevas.