Üks arsti poolt esitatud esimesest küsimusest on see, kas saate oma õendusmaale kohvi juua. Lõppude lõpuks sisaldab see komponenti nagu kofeiin. See on see, kes suurendab töövõimet, leevendab väsimust ja uimasust, tõstab meeleolu. Kohustuslik kohvi vähendatud rõhu all, peavalu, raske migreen ja meteoroloogia . Kuid kui loetletud kofeiini omadused aitavad täiskasvanul paremini tunda, siis lapse jaoks on tema omadused üleliigsed. Murtud saab närviliseks ja närviliseks, kui ema imetab seda juua rinnaga toitmise ajal.
Miks ei saa kohvi põevad emad?
Teadlased ja pediaatrilised pediatrid on juba ammu tõestanud, et kogu toit, mida naine ühele või teisele määrale tarbib, läbib rinnapiima lastele. Seepärast tuleb sünteetilisi vitamiine, säilitusaineid ja värvaineid tarvitada väga hoolikalt, järgides kreemide reaktsiooni. Lahustuv kohv võib vastsündinutel põhjustada erinevaid allergilisi reaktsioone, kuna see sisaldab palju lisandeid ja lisaaineid. Värskelt jahvatatud kohviubadest valmistatud jook ei ole nii kahjulik, kui seda keedetakse vastavalt kõikidele eeskirjadele ja ei jookse puhtal kujul, vaid lahjendatakse.
Imetav emal võib olla piimaga kohv, kui see on piiratud 1-2 tassi päevas. Peamine asi - arendada välja uus harjumus ja keha nädala harjuda väikese koguse kohvijookiga. Järgige kindlasti lapse reaktsiooni: kohv jõuab peaaegu kohe emapiima ja mõne tunni jooksul pärast toitmist selgub, kas saate või mitte. Proovige juua oma lemmikjooki mitte enne söömist, kuid pärast seda, kui piim tungis minimaalse kofeiini hulka.
Kas ma saan anda oma emale rohelise kohvi?
Hiljuti on rohelise, st praetud terade joogi populaarsus kasvanud. See on ainus erinevus rohelise kohvi ja tavalise kohvi vahel. Muide, teraviljad, mida ei ole kuumtöödeldud, on tohutu hulga kasulikke aineid. Seetõttu võib imetav ema juua praetud (rohelist) kohvi, kui ta on 100% kindel selle kvaliteedist. Kindlasti osta see toode spetsialiseeritud kauplustes, kontrollides kvaliteedisertifikaate. Tasside arv peaks olema ka minimaalne, üks või kaks, mitte rohkem.
Kohv, nagu iga uue ema dieedi uus toode, tuleks kehtestada järk-järgult, mõni kuu pärast lapse sündi. Hoidke kindlasti päevikut, kus kirjutad uued toiduained ja lapse organismi neile.
Kas lakteerivad naised võivad juua kofeiinivaba kohvi?
Ei ole üheselt mõistetav vastus küsimusele, kas on võimalik kohvi juua ja mitte. Kuid praktika näitab, et mõõdukas kogus kohvijooki ei kahjusta lapse tervist, mistõttu võib imetavate emade kohv lubada, kui järgite ettevaatusabinõusid.