Igaüks meist soovib kaalust alla võtta, lisades sellele protsessile minimaalseid jõupingutusi. "Siin ma kaotan kehakaalu kiiresti ja siis alustan spordiga ja sööb korralikult, kuid kõigepealt peate kaalust alla võtma." Kuhu sa juba kuulsid, kas pole? Niisiis, üks populaarsemaid viise tänapäevasest põletada rasva maos ja mitte ainult sooda. Käesolevas artiklis püüame tõepäraselt ja ilma piiranguteta avastada tõde: kas ma saan kehakaalu soodi abil kas see on või on see veel üks trikk?
Soda - allaneelamine
Tõenäoliselt kuulsid ka teie vanaemast, et enne, kui kõik need "keemilised" puhastusvahendid poleks kasutatud, ja nad kustutasid kõik, et sädeme naatriumivahendi abil. Mõnele geeniusile, pärast seda, kui kuulasite järgmist lugu sodaast kui rasvapuhastusvahenditest, juhtus mulle, miks mitte puhastada ennast nii tõhusa vahendiga võitlust rasvadega plaatidel. Nii oli legend, et kui te võtate veega lahjendatud söögisoodat, võite vabaneda sisemisest rasva ladestumisest.
Müüt
Kas ka rasva süüa söögisoodat meie sees? Alas, söögisoodat, see tähendab naatriumvesinikkarbonaati, ei põle üldse rasva, vaid see lagundab seedimist. Meie vanaemad pesti nõusid mitte söögisoodat, vaid kaltsineeritud nõusid. Võib küsida, miks mitte juua naatriumkarbonaadi lahust? Pärast sooda tuha joomist lähete korraga haiglasse või te ei saa sellest üles tõusta. Ja nagu söögisoodat, ei saa me siin lühiajalist surmavat tulemust garanteerida, aga ...
Mis toimub keha sees, kui see saab soodi?
Toidu seedimiseks kõhus peaks olema happekeskkond. Sooda mõjutab leelistumist. Minna sissevõtmine muudab happelise keskkonna leeliseliseks. Seal on seedetrakti kõhtu, kus toitu ei lõigata, vitamiine ei imendu, kõik kasulik, mis oli toidus, eritub elementaarselt, nagu pole seeditud prügi. Kuid see pole veel kõik. Soda kahjustab siseorganite seinu, esiteks kannatab söögitoru. Sõltuvalt kontsentratsioonist võivad esineda põletused ja hemorraagia. Seetõttu on soda kasutamine rasvapõletusvahendina kategooriliselt vastuvõetamatu.
Soda vannile
Erinevalt allaneelamisest ei ole sodaadi valmistamisel vannis kategoorilisi vastunäidustusi. Soda saab lõõgastuda, aitab pärast koolitust vabaneda lihaste väsimusest. Meresoolaga koos sosti aktiveerib lümfivoog, subkutaanne vereringe, puhastab naha poorid.
Naatriumivanni temperatuur ei tohiks ületada 37-38 ° C ning veetmise kestus on 20 minutit. Võite ka vannile lisada oma lemmikseemneõli või maitsetaimede puljongid. Pärast sellist vanni pole soovitatav loputada, on parem riietuda friisiga ja pool tundi magada.
Vastunäidustused
Sellised vannid ei saa võtta diabeetikutele ja inimestele, kes kannatavad kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ja krooniliste haiguste all.
Pidage meeles, et kõik torud suurendavad survet. Ettevaatusabinõud isegi tervele inimesele
Ärge oodake soda imet. Tavapärane soda ei põle ise rasva, see võib olla osa teie keerulisest ülekaalulisest võitlusest, kuid mitte otsustava vahendina. Tõsi, naatriumivaba vann aitab aktiveerida subkutaanseid protsesse, peate tingimata lõõgastuma teie närvisüsteemi, kuid kas on olemas samade efektidega kuuluvate vannide variante?
Võtke naatriumivanni või mõnda muud, et saaksite lõõgastuda. Kuid ärge laske end petta, kuna nad jagavad oma rasva. Ainult toitumine ja sport võivad seda võidelda.