Suur arv naisi väidab, et paljude majapidamistööde tõttu ei ole neil lihtsalt aega elu nautida. Lisaks on mõnikord lihtsalt kogu tööga toimetulemiseks piisavalt aega. Sellisel juhul on kasulik õppida, kuidas elada ja töötada. Et elule ei meeldi ora liikumine roolis, peate lihtsalt oma päeva üles ehitama ja aja jaotama.
Kuidas juhtida kõike ja elada elu kõige täielikumalt?
Praegu on inimesi, kes aitavad teistel õigesti oma aega jagada. Seda tegevusvaldkonda nimetatakse tajumbildinguks. Tuntud põhimõtete abil saate oma päeva õigesti üles ehitada.
Kuidas juhtida kõike ja mitte väsinuna:
- Vabanege "suurepärase üliõpilase" sündroomist. Paljud naised võtavad suurt koormust ega anna kellelegi abi. Levitage vastutust pereliikmete vahel, eraldades endale veidi aega.
- Planeerige oma päeva. Alustage päevikut, kus kirjutad asju, mida peate tegema. Loendi lõpus täpsustage ülesanded, mis ei vaja kriitilisi otsuseid. Selge plaan ei lähe üle väikesteks asjadeks.
- Rääkides, kuidas juhtida kõike, tasub seda nõu anda - te ei pea midagi tegema, kui teil pole meeleolu ja soovi, sest tööd ei tehta tõenäoliselt ja te kaotate aega.
- Pange kindlasti aega, et pühendada seda ainult iseendale. See lõõgastub ja jõuab.
- Ärge asju tulevikule üle kandma, kui on võimalik seda kohe teha. Sellised "viivitused" kogunevad lumepallina, mis selle tulemusena ei ole nii lihtne hävitada.
Lõpuks tahaksin anda veel ühe nõustamise - leida endale äri, mis aitab teil stressist lahti saada ja pingestatud. Igaühel võib olla oma kera, näiteks tuleb magada ja teine, vastupidi, peab välja töötama jõusaalis.