Kuidas õpetada laps režiimi?

Väikelaste puhul on režiimil suur roll, see on nende rahu ja psühholoogilise tasakaalu võti. Seega, kui režiim on rikutud, on väga oluline teada, kuidas lapse režiimi kehtestada, ja eriti kuidas taastada une ja lapse pojeng, kui seda rikutakse.

Noorte laste režiimi tunnused

Lapsed, kes on 3-4 kuud, vajavad palju vähem magamist kui esimesel elukuul. Oluline on seda režiimi ajaga kohaneda. Lapsel peab pärastlõunal laenuma rohkem ja lõbustama, et ta magaks paremini öösel.

Lapse päeva režiimides on igapäevane jalutuskäik sõltumata ilmastikust 3-4 tundi, sest lapse kopsude hea ventilatsioon on lubadus mitte ainult hea une, vaid ka üldise heaolu kohta.

Vaata imiku toitumist. Sööda laps 4-5 korda päevas ja see on parem, kui toit on teatud aegadel tehtud. See ei ole mitte ainult lapse vanemate jaoks mugav, vaid see on kasulik ka lapse seedetrakti jaoks.

Kuidas vastsündinu lapse režiimi õpetada?

1. On vaja tagada, et peamised tegevused, mis on lapse jaoks esmatähtsad, tekivad samal ajal. Magamine, söömine, suplemine - kõik need toimingud peaksid muutuma beebi markeriteks, millega ta eristab õhtut ja hommikut, päeva ja öö.
2. Laske lapsel mõnda aega magada, olla püsiv ja lepitamatu lapse pahaks. Isegi kui laps tahab sind "omal moel" ümber lülitada, kutsub sind mängima, andma endaga kaasa, andes oma lapsele kõike, et õhtune aeg on aeg voodisse valmistuda ja mängida koos temaga, nagu te päevil, ei tee te seda. Ärge mitte ainult püsivalt, vaid ka rahulikult. Vaikne ja pehme hääl annab lapsele rahuliku signaali, nii et ta saab kiiresti aru, mida te temalt püüdke saavutada.
3. Ärge järgige nõuet toitmise reeglit öösel, sest see on lapse ema jaoks suur stress. Imetavale emale on öösel väga oluline ööõhk ja kui ta lapsele esimesel taotlusel ärkab igal õhtul, võib pärast sellist režiimi nädala tekkida närviline väsimus ja ülepinge. See ei too kasu lapsele ise.
4. Režiimi kehtestamise ajal vältige suure hulga külaliste külastamist. Kuna uute näo tundmine võib lapsele liiga stressi tekitada. Lase lastel selle aja jooksul suhelda ainult nende inimestega, kellega ta igal päeval veedab.
5. Jälgige lapse une piiramist päeva jooksul, kuna liiga pikk ööpäevane nap võib hävitada lapse ja tema vanemate öösel.
6. Pöörake tähelepanu sellele, kas lapse toit sisaldab piisavalt kaltsiumi sisaldavaid toite. Selle elemendi puudumine võib lapse käitumist negatiivselt mõjutada, mistõttu võib see muutuda liiga närviliseks ja nördimatuks, mis loomulikult muudab teie ülesande lapsi riiki riietuma.
7. Suurendage jalutuskäike, sisestage lapse päeva režiimile igapäevane suplemine. Pingetav päev on baby, seda lihtsam on see, et ta magab. Kuid pidage meeles, et need tegevused peaksid toimuma ka kindlal ajal.
8. Proovige lapse elu võimalikult rahulikuks muuta. Kuna üldine konfliktiolukord perekonnas ei saa kaasa aidata lapse individuaalse psühholoogilise mugavuse ja tema režiimi arengule.

Juhul, kui loetletud tegevused ei ole lapse jaoks piisavad, pöörduge kohtumiseks eksperdi psühholoogi poole. Analüüsides oma pereliikmete eripära, võib ta anda konkreetsemat nõu oma lapse režiimi muutmise kohta. Lõppude lõpuks ei ole väikelaste režiimi korraldamise reeglid alati universaalsed.