Kuidas panna laps päeva jooksul magama?

Väikestele lapsele meeldib tervislik uni nagu õhk, sest see magab ajal, kui beeb areneb täielikult vaimselt ja füüsiliselt ning ka taastub haige korral. Paljudele vanematele, kes panevad purjusid magama saama, on tõeline probleem. Ja kui õhtul satub laps tavaliselt väsimust ja magab üsna kiiresti, siis päevil, vastupidi, laps on nii aktiivne ja põnevil, et seda ei saa pakkida.

Vahepeal on päevane uni ikkagi lapsele vajalik, kuni ta on 4-5 aastat vana, eriti imikutele kuni kolmeaastastest lastest. Selles artiklis räägime sellest, kuidas korralikult panna laps päevas magama ja mida ema võib aidata, et see väike magama jääks.

Kuidas päevas magada lastel?

On mitmeid lihtsaid soovitusi, kuidas õpetada lastel päevas magama jääma, mille järel saate lapsele pisarad ja karvad piisavalt pika aja vältel asetada:

1. On väga oluline, sõna otseses mõttes elu kirstu esimestel päevadel, et järgida selget une ja ärkveloleku viisi . Beebi keha kohandub kiiresti teatud päevase unega ja talle on lihtsam magama jääda.
2. Lisaks proovige järgida oma tegevuste sama päeva järjestust. Näiteks kohe pärast õhtusööki lugesite lapsele lugu. Sellisel juhul seostub lugemine valjusti lapse päevase uniga ja seetõttu saate seda kiiremini panna.
3. Lõpuks on kõige olulisem asi, mida tuleb teha, kui lapsi ei saa pärastlõunal magada, eemaldada väliseid stiimuleid. Loomulikult ei taha isegi kõige väsimatum poiss voodisse minna, kui televiisori hetkel näidatakse huvitavat kassetti või majas on külalisi. Ideaalis peaks laps olema puhkeruumis eraldi ruumis, kuid kui teil sellist võimalust pole, siis proovige luua ühisruumis õhkkond, mis reguleerib magamistoastumist - lülitage teler välja ja lülitage vaikselt vaikne muusika ja rääkige võimalikult vaikselt.