Nagu teada, on unerežiim koos toidutarbimise ja hingamisega üks tähtsamaid komponente igakülgselt tervislikust elust. Kõik teavad seda. Kuid mitte iga inimene ei mõtle selle olulise elu aspekti kvaliteedi üle, vaid asjata. Lõppude lõpuks sõltub meie kogu tööpäev sellest, kui hästi me ööbime puhata. Seega on vaja vastata oma magamiskoha korraldusele. Esiteks valige see, võttes arvesse kõige väiksemat müra ja teisi ärritajaid. Teiseks, voodi ja selle kaunistamine peaks olema mugav, meeldiv ja teile meeldib.
Eriti hoolikalt tuleks valida padi, sest see objekt mängib juhtivat rolli tingimuste loomisel täis puhata. Liiga väike või liiga suur, liiga pehme või liiga tugev, ei lase sul lõõgastuda nii palju kui võimalik. Nii et see ei toimi ka normaalseks uniseks. Selle kohta, kuidas õigesti ja mis padi magada on parem valida, räägime täna.
Kuidas valida sobiv padi magamiseks?
Kui meie esivanemad, kes toovad loodetavast majandust, kujundasid oma voodit ainult looduse kingitustest, siis on tänapäeva maailmas kõik palju laiem. Alates sellest, mida ainult ei tee padjad: ja naturaalsest riidest ja sulgi, sünteetikast kunstlikest täiteainetest ning esimese ja teise kombinatsioonidest. Ja millised värvid ja kujundid - zalyubueshsya! Lisaks sellele on igal juhul pehme võlu iseenesest mingi funktsionaalne. Näiteks on üks padi ette nähtud lapsele, teine rase naisele ja kolmas inimene, kellel on selgroog. Siin ja ärge segage pikka aega. Nii et seda ei juhtu, lähme korraga.
- Vorm Meie päev on palju erinevaid padjapüüleid. Alates klassikalisest ruudust kõige ebatavalisem kujul kuusnurk või isegi süda. Aga mis padi on kõige parem öösel magada? Kõige õigem on järgida esivanemate eeskuju. Kõige mugavamad padjad on alati ruudukujuliseks, hästi, võibolla isegi ristkülikukujuliseks. Lisaks on need praktilised ja voodi välimus on esteetiline. Sobivad on igasugused päikesepaiste ja tilgad, välja arvatud kaunistades diivanid.
- Mõõtmed. Klassikaline suurus on 70x70 cm väljakud ja 70x50 cm ristkülikud. Lapse jaoks võite võtta väikest padja ja väiksemat. Näiteks 50x50 cm. Kuid liiga suured padjad on sobimatud, need muutuvad kiiresti kasutuskõlbmatuks ja asuvad palju ruumi, mis rikub voodi välimust. Padja kõrgus peaks olema võrdne tema kapteni õla laiusega.
- Materjalid. Parim on, kui teie padi on valmistatud linasest või puuvillast. Siidipadjad pole vähem kasulikud. Kuid sünteetilised sünteetilised materjalid, mis ei ole kvaliteediga looduslikud, kuid kusagil isegi need ületavad, pole meie päevil haruldased.
- Täidis Klassikaline täiteaine enne ja nüüd peetakse täitekollektori või luigemängu alla. Siin pead lihtsalt teadma, kuidas valida pudeli padi. Esiteks peaks see olema mõõdukalt pehme. Teiseks on kerge piitsa ja originaalse kuju võtmine. Kolmandaks on sulgede lööve vastuvõetamatu, st kõik õmblused peavad olema hästi õmmeldud ja kude valitakse tihedalt. Kuid suled ja suled on allergilised. Bronhiaalastma ja sarnaste haiguste all kannatavate inimeste jaoks on kaasaegses padjapüünis tööstuslikult toodetud kunstlikke täiteaineid. Näiteks sintepon, halofayzer jne. Ortopeedilised padjad, mille täiteaine on paigutatud nii, et see kordab teie keha kontuure, toetades seda unes, eraldada. Sellised padjad on kasulikud kõigile, aga kõigepealt luu- ja lihaskonna häiretele ja rasedatele inimestele.
- Üldnõuded. Pidage meeles, et hea padi peaks olema teile mugav. See peaks olema hästi ventileeritav, kergesti kulunud ja mitte põhjustada allergiat või köha. Kvaliteetse padi kasutusiga on vähemalt viis aastat.
Kuidas valida lapsele või rase naisele sobiv padi?
Kõik ülaltoodud omadused sobivad tavaliselt padja üldiseks valimiseks, kuid kuidas ja mida padi valida lapse või rase naise magamiseks? Peale mugavuse huvides on väga oluline pöörata tähelepanu kvaliteedile ja ohutusele ning funktsionaalsusele. Mõlema lapse ja rase naise riba tuleks valmistada ainult puuvillast või linasest ja neil peab olema allergiavastane täiteaine. Lapsed kuni 6 kuud võivad üldjuhul olla mitmes kihina kokku pandud padjad. Ja siin võib rase naise padi tulevikus muutuda imetamise padjaks ja isegi vastsündinu hubases madratsitasku. Sellest lähenemisest tema valikule tuleks kaaluda.