Igavene küsimus kõigist emadest: miks nende laps magab niivõrd öösel? Samuti, mida on vaja teha olukorras, kus poiss tihti ärkab? Tegelikult on lapse jaoks selline öörežiim peetud üsna normaalseks. Probleem seisneb teises: keegi suudab magada iseseisvalt, ärkama öösel keskelt ja isegi mitte häirida ema, ja mõnikord on laps nii nõrk ärkvel, et keset ööd hakkab nutma.
Miks see juhtub?
Laps võib magada väga halvasti (mitte ainult öösel, vaid ka päeva jooksul), kui vanemad ei ole harjutanud teda normaliseeritud ajakavale. Näiteks sünnist alates on beebil 90-minutilise ärkveloleku ja une tsükkel, kahe kuu jooksul valitseb nelja tunni pikkune tsükkel, ja vanuses kolm kuni viis kuud enamus lapsi ärgates öösel (ainult toitmiseks). Järgides seda rutiini ja mitte seda purustamata, arendab laps aja jooksul oma ajakava.
Kuigi kõik on kindlaks määratud individuaalselt. On võimalik, et isegi kahe aasta vanuselt on laps öösel väga unine. Üks põhjusi võib olla lapse olemus. Sageli väga aktiivsed (rahutu) lapsed unustavad tundlikult, mistõttu nad võivad neid ärkama. Lisaks sellele ei vaja selleks palju aega, et võimsus oleks korvata. Ja nad saavad ärgata koos esimese klapid.
Tavaliselt puhkevad lapsed enne esimese aasta muret. Kui mingil hetkel hakkate tähele panema, et laps ei öösel öösel hästi, ei kiirusta teda sööta. Lõppude lõpuks võib olla, et peate mähkmeid vahetama või lapse asendit muutma. Samuti põhjus, miks üheaastane laps ärkab öösel või lihtsalt ei uni hästi, võib-olla ebamugavust, mida putukad talle tekitavad (näiteks sääsed). Võibolla tundis ta kuuma või külma. Seepärast on väga tähtis tuvastada tõeline põhjus, miks laps öösel ei puhka.
Kuidas lapsele aidata?
Juhul, kui üheaastane laps ei puhta öösel hästi, võib see tähendada, et tema hambaid on sissetõmmatud. Ja sellest tulenevalt põhjustab valu ebamugavust ja une kaotamist. Seetõttu hoidke spetsiaalseid anesteetilisi geeli. Samuti võib aidata kaasa põlenud igemete massi jääga. Kuid selliseid protseduure on vaja teha väga hoolikalt, kuna lapse tervist on võimalik veelgi kahjustada.
Oluline on õpetada lapsel magama ilma teie abita (üksi). Võite panna oma võrevoodi oma lemmik mänguasja või sääre peas tasandil, nii et üleminek, ta võiks kiiresti seda avastada. Või näiteks õpetage, kuidas kleit kleepida. On mitmeid võimalusi.
Kui üheaastase lapse öösel ei saa magada öösel, kuna päeval päevas saadud emotsioonide arv on suur, tuleb teda vaiksetes mängudes võtta enne tunde (või kahte) enne magamamist. Või võite lihtsalt lugeda teda raamatuks. Seega ta rahustab mõnevõrra ja sellega magab kiiremini.
Pidage meeles, et laps peab oma beebis magama jääma. Kui sa tuukled oma voodisse, aga alles pärast seda, kui ta magab, edastage, valmistuge selle eest, et see jätkub kaua. Ja tulevikus võtab see teile palju aega
On ka juhtumeid, kus on vaja konsulteerida arstiga. Lõppude lõpuks võib juhtuda, et laps äkki hakkas öösel halvasti magama, kuigi seda varem seda ei täheldatud ja te ei leia nähtavat põhjust. Võimalik, et pediaatril soovitab teile kõiki rahustavaid ravimeid, mis ei mõjuta tema tervist. Näiteks võib see olla ravimtaimede jäätmed.
Kokkuvõtteks võib öelda, et kui mõtlete, miks teie laps magab öösel nii halvasti, määrake esmalt kindlaks põhjus. Ja siis otsite võimalikke lahendusi selle probleemi lahendamiseks, mis võib teie olukorda aidata.