Meil on kohupiima pidada üheks kapsa sortideks. See külaline tuli meile Vahemere riikidest. Kuna seal on niiske kliima, on kohupiim väga moodne köögivilja: see ei salli päikest ja armastab heldet jootmist. Hoolimata asjaolust, et SRÜ riikides on arvarrabi peetakse eksootikaks, on sellel tohutult palju kasulikke omadusi, mis on väga olulised keha elutöös.
Mis on nii kasulik karpkapsas?
Kohlrabi kapsas on ainulaadne. Kasulikud omadused temas on aeg-ajalt rohkem kui kõik kapsa liigid (valge peakapsas, Peking, brokkoli)!
Selleks, et teha selgemaks, millised on kooripähkli kasulikud omadused, tasub seda välismaist köögivilja täpsemalt uurida.
Niisiis, kohlrabi on see:
- kasvajavastane aine. Tänu tugevatele ainetele ja antioksüdandilistele omadustele on kohlrabi vastu pidanud rinnavähkide ja käärsoolevähi arengule;
- antimikroobne aine. "Choi-pakendis", mida muidu nimetatakse kalarippi, sisaldab vitamiin C, millel on anti-katarraalne toime, rohkem kui tsitrusviljades;
- suurepärane abiline lisaraskade hävitamisel. Üks sada grammi kalarabi sisaldab vaid 44 kilokaloreid, koosneb toiduvalkast, mis aitab soolestikku reguleerida ja puuduvad rasvad. See tähendab, et toode sobib täielikult neile, kes järgivad toitumisharjumusi ja tervislikku eluviisi . Arginiin, mis toimib kalaribi koostisosana, soodustab rasvade põletamist ja viib sentimeetrit vööst;
- asendamatu detoxifier. Söö rohkem kohlrabi - ja zashlakovannost organism ei ohusta sind;
- tänu E-vitamiinile mõjutab kohlrabi positiivset mõju tulevase ema heaolule ja loote tervisele; annab juustele sära ja tugevdab küüne;
- koprabi on päästeteenistus bronhiaalastma ja tuberkuloosi põdevatele patsientidele. On vaja juurvilja keeda, laske puljongil jahtuda ja õlitada - ja võtke seda ravimit klaasile iga päev kaks korda kuus.
Kas on vastunäidustusi?
Loomulikult võib nagu näiteks ühegi toote puhul põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid.
Niisiis, kalaribiin on vastunäidustatud neile, kes kannatavad maksa ja seedetraktihaiguste all. Te ei saa kalaribasid ja neid, keda peetakse soolestiku häireteks ja kellel on kapsas toitainete talumatus.