Milline roheline tee erineb mustast teest, on küsimus, mis võtab silmitsi paljude ahvatlevate teosõpradega. Lõppude lõpuks on laialt levinud avalik arvamus, et roheline sort on kasulikum. Kuid toitumisspetsialistidel on oma seisukoht.
Mis vahe on roheline tee ja must tee?
Kõigepealt on kahe kõige levinuma tee vaheliseks erinevuseks tootmine ja maitseomadused. Lehed neile kogutakse sama liigi põõsaste taimedest, kuid nad töötlevad toorainet erineval viisil. Rohelise tee jaoks kasutage aurutatud lehti, kuivatatakse erilisel viisil, säilitades enamuse väärtuslikke looduslikke aineid. Musta tee sortide tootmisel söödetakse lehti ja jäetakse mõneks ajaks looduslikuks kääritamiseks, mille tõttu toode omandab ka oma tumeda värvuse, iseloomuliku aroomi ja maitse.
Milline tee on kasuliku, musta või rohelise mõttes parem?
Toitumisspetsialistid ei ole ühemõttelised hinnangud kas ühele või teisele jookile, märkides, et neil on oma ainulaadsed omadused. Roheline tee suudab neutraliseerida vabade radikaalide kahjulikku mõju rakkudele, mis aitab aeglustada vananemisprotsessi ja vähendab vähiriski. Lisaks vähendab see kolesterooli taset , muudab anumate elastsemaks,
Milline tee suurendab survet, must või roheline?
Kui teil esineb kõrge vererõhu probleeme, siis peaksite eelistama rohelist teed. Kui vastupidi, olete hüpotoonne, siis peaksite pöörduma musta tee poole.