Naiste armeermängimine

"Naiste jõud tema nõrkusesse" hakkas rääkima lapsepõlvest õiglase sugu juurde, kes mängisid koos nukudega, eelistasid poistega võitlemist. Kuid tänapäeva maailm ütleb naisele midagi muud: edu saavutamiseks peab olema tugev ja iseseisev inimene. See on see avaldus, mis surub hapraid naisi valikule, mis näiliselt ei ole naisterahvas võitluses.

Mis on armwrestling?

Armrestling (arm käsiraha) on üks võitluskunstide liike, mida peetakse kõige demokraatlikumaks ja taskukohaseimaks, sest osalemine ei vaja erivarustust, vanus ja lihase mägi ei ole olulised. Armatuuril on mitu tüüpi: võistlused seisavad, istuvad ja valed, samas kui üks küünarnukk on alati lauale asetatud. Selle spordi põhiolemus on langetada lukk - vastase palmi tagakülg lauale. Selleks on olemas mitmesugused taktikaid, mis on kohaldatavad nii meeste kui ka naiste armeestil.

Taktika

Alates võitluse algusest peavad võistlejad otsustama oma taktikaga, mis koosneb kas vasturünnakutest või rünnakutest. Kuid enne tüdrukute võitlust käsi-maadluses ootab pikk tee koolitust, mis koosneb erinevate tehnikate ja taktikate õppimisest. Taktika - see on armurelleerimise kõige olulisem aspekt, sest võit saavutatakse arenenud kõõluste, tahtlike omaduste, psühholoogilise valmisoleku ja võimega näha oma vastase kavatsusi.

Käsi-maadluses võitlemise tehnika koosneb järgmistest tehnikatest:

• teadlik kadu võistluse algusosas ja kiire võidu vastane võitlus;
• pöördliikumine kumerusega harjaga;
• vastase käe järsk tõus;
• käe ja käe kokkutõmbumine.

Naised käe-maadluses

Naiste meeskonnatreeningu alustamist on hakatud populaarsust koguma hakkama. Lõppude lõpuks, enne, kui oli ainult kaks kaalu kategooriat (kõige raskem) ja nüüd saavad isegi kõige haavatavamad 55 kg tüdrukud võistelda armatuurlauale, mis jällegi eitab võimas ja meheliku müüti naiste käe-maadlus. Peale selle on enamus tüdrukudest ilusad ja elegantsed ning kahe ilu vahelise lahingu kui midagi muud põnevil meeste fantaasiat .

Arm-maadluse kõige olulisem on kõva väljaõpe, distsipliin , psühholoogiline ettevalmistus ja vastupidavus. Nagu mis tahes muul spordialal, on treeneri usaldus ja kuulekus väga tähtis. Käsi-maadlusklassides on lõhkeaine tugevus väga tähtis, mis ei ole alati koos lihasehakuga.

Igatahes aga pole midagi meeldivamat kui vastase käe panemine lauale 45 ° -ni ja teine ​​pool on alati lihtsam!