Mis on peptiidid ja kui suur on nende roll inimese kehas? Keemia põhialustega tutvumiseks on ainete ja elementide mitmekesisust raske mõista, eriti bioloogilise süsteemi jaoks kasulike ja kahjulike omaduste väljaselgitamiseks.
Peptiidid ja nende roll kehas
Peptiidid on elementide kompleks, mille molekulid on teatud sidemetega seotud aminohapetega. Need ained on transpordifunktsiooniga valgu lahutamatu osa. Nende abil saab kasu ained inimorganitesse siseneda. Peptiidid aitavad kaasa immuunsuse tugevdamisele , osalevad kudede ja rakkude taastumisel ja kaitsevad mürgiste ainete sissepääsu eest. Selliseid ravimeid saab välja kirjutada hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide funktsioonide taastamiseks pärast kirurgilist operatsiooni, et taastada nõrgenenud immuunsus.
Sageli kasutatakse peptiide rasva põletamiseks või lihasmassi komplekti. Need võivad olla looduslikud või kunstlikud. Puuduse korral võib arst välja kirjutada täiendavaid ravimeid. Kuid on oluline meeles pidada, et nii peptiidide puudumine kui ka liigne võib tervist kahjustada, seetõttu pole soovitatav selliseid ravimeid ise võtta.
Millised peptiidid erinevad valgudest?
Küsimusele vastamiseks tuleb kaaluda nende ainete koostist. Arvatakse, et peptiidid on valgud, pole täiesti tõsi. Peptiidühendid on valkude peamine struktuur. Selleks, et sellised ühendid muutuksid valkudeks, peavad need sisaldama mitusada aminohapet. Sellised pikad ahelad spiraalide kujul on teisene struktuur. Nendest moodustuvad tertsiaarsed kompleksid - gloobullid. Mitmed sellised kompleksid moodustavad proteiini.
Peptiidid toodetes
Palju on öeldud nende ainete eeliste kohta ja kui peptiide on, siis küsige. Selliseid kasulikke ühendeid leiate paljudest toodetest. Näiteks:
- piim;
- kana liha ja muna;
- mõned mereannid ja kalad;
- spinat ja redis sobivad köögiviljade ja roheliste austajatele;
- teraviljad on rikas peptiidide oder, tatar ja riis.
Peptiid kaalulangus
Ülekaal on tavaline probleem. Pärast erinevate kehakaalu langetamise retseptide proovimist hakkavad mõned peptiide põletama rasvade põletamiseks. Nende tegevus seisneb selles, et nad stimuleerivad kasvuhormooni tootmist, mis aitab vähendada rasva hulka ja suurendada lihasmassi. Mõnedel juhtudel võib see toime ilmneda mitte kaalu langemise näol, vaid joonist tõmmates. Lihaste moodustumise tõttu jääb kaalu kehakaal samaks.
Selles on tõde, sest neil ainetel on omadus metabolismi kiirendamiseks, mis mõjutab keha üldmassi, kuid mõnede ravimitega ei piisa. Sa ei saa koogi süüa ja võta magic pill nii, et lisaraskusi ei ladestata mittevajalikes kohtades. Peate muutma toitumist ja kehalist aktiivsust - see on esimene!
Teisest küljest võib ravimite kontrollimatu kasutamine täis ohtlikke, mõnikord isegi pöördumatuid tagajärgi, mistõttu ei tohiks mingil juhul peptiide ja valke rasvade põletamiseks võtta ilma arsti järelevalveeta. Ülekaalulised inimesed võivad esineda probleeme teiste elutähtsate elunditega ja täiendavate ravimite kasutuselevõtt ilma üksikute omaduste arvestamata võib olukorda süvendada.
Spordi peptiidid
Suurte spordi saavutuste saavutamiseks on vajalik tugevus, vastupidavus ja kiirus, kuid soovitud tulemuse saavutamine pole alati võimalik ilma täiendavate ravimite kasutamiseta. Kulturismi peptiidid on analoogsed kahjulike hormonaalsete ravimitega ja neid kasutatakse rasva põletamiseks ja lihasmassi saavutamiseks. Need võimaldavad teil tugevdada luude ja kõhre, mis vähendab vigastusohtu. Nende ainete sportlaste jaoks oluliseks omaduseks on üldine toonuse säilitamine, kuid mitte ainult ravimite kasutamine, peate järgima toitumist, magama ja puhata.
Peptiidid lihaste kasvu jaoks
Peptiidielementide sisaldavate ravimite hulka kuuluvad need, mida saab kasutada lihasmassi suurendamiseks. Mõnede andmete kohaselt võivad valgud soodustada kasvuhormooni aktiveerimist, mida sageli vajavad need, kes soovivad luua leevendavaid vorme. Ükskõik kui kasulikud peptiidid lihastele, ei tohi me unustada, et nad võivad põhjustada vastupidist mõju - kehakaalu järsk langus. Soovitatud tulemusi saab anda ainult arsti poolt soovitatud selliste ainete annustes.
Peptiidid on kahjulikud
Sõltumata nende ainete positiivsetest omadustest võib nende tekkimise korral tekkida probleeme. Kõrvaltoimete tekitamiseks võib peptiide kasutada nende järelevalveta. See võib olla peapööritus, iiveldus, letargia ja keha nõrkus. Suurenenud annus peptiidid suurendab märkimisväärselt aminohapete kogust kehas, mis aitab kaasa valgu mürgitamisele. Tulemuseks on tõsised neeru- või maksaprobleemid.
On oluline meeles pidada, et peptiidid aitavad kaasa ainevahetuse kiirenemisele, kuid üleannustamise korral võib metaboolsete reaktsioonide kiirus suureneda nii palju, et keha vähendab kehakaalu katastroofilise tasemeni. Mis tahes uimastite ülerõhul võib olla pöördumatuid tervisega seotud tagajärgi. Mõistes, et need on peptiidid ja millised need on, võite pädevalt käsitleda õiget toitumist ja tervislikku eluviisi.