Isegi iidsetel aegadel teadsid paljude rahvastega seller selle kasulikkust. Seda imelist toodet kasutati laialdase haiguste loendi raviks ja see oli igal juhul eriti erinevates riikides asuvate mõjukate näitajate kätte. Praegu kasutatav meditsiin toetab ka seda, et seller on kasulik palju haigusi raviks ja ennetamiseks. Arstide sõnul on see köögivilja toonik, vananemisvastane, antiseptiline, põletikuvastane ja palju muid kasulikke omadusi. Selle tähelepanuväärse taime lehtedel ja juurtel on tervendav omadus. Selle taimeliigi populaarsus meie riigis kasvab ka kiiresti, iga päev lisandub see lemmiktoidule, mida kasutatakse rahvakeelse kosmeetika ja ravimina. See toode on suurepärane näitaja säilitamiseks. Paljud naised on juba pikka aega teada saanud selleri kasulikkust kehakaalu langetamiseks.
Kaalukaotus selleriga - retseptid
Selles, nagu see oli juba varem kirjutatud, on suurepärane võimalus tuua oma näitaja normaalseks. Vaatame põhitoodanguid sellerid, mis aitavad säilitada ideaalne joonis.
Seller's supp
Koostis:
- sellerid - 300 g;
- tomatid - 5 tk;
- värske kapsas - 400 g;
- punane paprika - 2 tk;
- rohelised.
Ettevalmistus
Vett tuleb keeda, soola, langetage hakitud köögivilju, küpseta umbes kümme minutit keemistemperatuurist. Sulgege kaane, katke maitsetaimed ja laske sellel õlitada. Seda suppi saab kasutada kogu päeva jooksul piiramatutes kogustes.
Salad selleriga
Koostis:
- Bulgaaria pipar;
- Pekingi kapsas;
- seller;
- kurk.
Need tooted (proportsioonid on maitsestatud), peeneks hakitud, maitsestatud madala rasvasisaldusega jogurtit või sidrunimahla piserdatud. Nõu on valmis.
Värske seller salenemist
Suurepärane ennetav toime on Celerial värske haiguste nagu suhkurtõbi, podagra ja erinevate etappide rasvumise ravis.
Koostis:
- keskmine õun;
- 1 porgand;
- seller - maitse ja soov;
- sidrunimahl - maitse järgi.
Ettevalmistus
Ühe ja sama suurusega õun ja porgandid tuleks koorida ja tükeldada suurtes tükkides. Lihtsalt lõigake juurte seller (umbes 50-60 grammi). Kõik tooted paigaldatakse veel mahlapressi. Joogis saate lisada mõne tilga sidruni.
Kuidas sedaoran kaalulangus - saladused
Kuidas seda hindamatuid puuvilju valmistada? Kõige kasulikum asi on süüa toores, ilma seda sisaldavaid vitamiine hävitamata, kuumtöötlemisel. Sellepärast, et seller ei muutuks mustana, peate seda hapestatud vette hoidma. Ja selleks, et valmistada sellerist valmistatud roogasid mahlakamalt, on soovitatav, et sala šampanu lõigata väga peeneks.
Nüüd me teame vastuseid kahele huvitavale küsimusele, kuidas kaalulangus selleriga ja kuidas toitu sellerile kaalulangus.
Kasulikud omadused seller
Toiduomaduste kõrval on see seller tervisele ka kasulik, sest:
- Seller on erakordselt rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest;
- tänu ebatavalisele koostisele kaitseb seller sellerid mitmetest vähivormidest;
- parandab immuunsust;
- aitab vähendada kolesterooli taset veres;
- kaitseb vananenud dementsuse eest. Seda kinnitab ka teadlaste uusimad meditsiinilised uuringud;
- see aktiveerib seedimist, seetõttu on see väga kasulik neile, kes soovivad kaalust alla võtta;
- diureetilise toime tõttu kasutatakse sellerit edukalt haiguste ravimiseks;
- parandab neerude ja maksa toimet.