Paljud makro- ja mikroelemendid on organismi nõuetekohase toimimise jaoks olulised. Kui mineraal on puudulik, võivad tekkida tõsised terviseprobleemid, mistõttu on tähtis jälgida sümptomeid.
Tsingi puudulikkuse sümptomid kehas
Selle mineraali sisaldus on negatiivselt mõjutatud paljudest teguritest, näiteks kõrge kaltsiumisisaldusega toidud, kaltsiumi rikkad toidud, stress, suur füüsikaline koormus, vanus jne. Tsingi puudulikkus kehas on ohtlik, kuna see põhjustab tõsiseid haigusi, mis vajavad kallist ja pikaajalist ravi.
Tsingi puudulikkuse sümptomid organismis:
- Ilmseks muutused nahas ja kõigepealt kuivus, mis ei kao isegi niisutavate kreemide korrapärase kasutamise korral. Lisaks on olemas erinevad lööbed, laigud ja isegi abrasioonid. Väärib märkimist ka haava paranemise halvenemist keha.
- Tsingi puudumist naise kehas saab kõigepealt märkida tema küünte seisund, kuna need muutuvad väga rabeks. Paljud naised kurdavad endiselt juuste pigmentatsiooni halvenemist ja märgivad ka kummalise punakas tooni.
- Mineraalset puudust võib öelda vastavalt silma seisundile. Enamikul juhtudel tekib kummaline punetus ning suureneb konjunktiviidi ja teiste haiguste tekke oht.
- Tsingi puudumine kehas mõjutab närvisüsteemi tööd. Inimene muutub ärritavaks ja tähelepanuta ning ka ta tahab pidevalt magada ja tuju on null. Paljudel inimestel on käte ja jalgade värisemise nähtus, kõne ja mälu probleemid.
- Naistele on tsingi puudumine ohtlik ka enneaegsete sünnide tekkimisel ja protsess iseenesest väga pikk.
- Paljud inimesed märgivad ka söögiisu puudumist ja probleeme maitsete ja maitsete tajumisega.
Kui märkate vähemalt ühte sümptomit, on vaja konsulteerida arstiga.