Alati on võimatu elada positiivselt. Selleks, et inimene saaks õppida väärtustama head, edu ja õnne, satuvad temale probleemid ja mured. Keerukad olukorrad "kõvenevad". Peaasi on see, et nad saaksid neist hõlpsasti välja tulla.
Ärge kartke raskusi ja ärge kunagi loobuge - nii saate vältida letargiat, apaatia ja vaimu langust. Räägime apaatia põhjuste ja sümptomite üle täna.
Mis vahe on?
Apatsia ja depressioon on mitmed erinevad nähtused. Ainus, mis neid ühendab, on vaimne tervisehäire, mis mõnikord kaasneb füüsilise tervisega seotud probleemidega.
Apatsia olukord väljendub ükskõiksus kõiges, mis juhtub. Inimene ei ole huvitatud tema ümber ümbritsevast maailmast, inimesest, tööst, kodust. Äkki kaob kõik värvid ja atraktiivsus. Selle tulemusena võib pidev apaatia viia täieliku ükskõiksuse juurde oma elus.
Hämmastav on asjaolu, et selline haigus võib rünnakud olla piisav, edukas, maja ja pereliikmetega. Tundub, miks mitte rahulikult elada ja olla rahul kõigi teie õnnistustega? Alas, see ei toimi. Isik muutub tema probleemi pantvangiks, ja sellest riigist väljumine võib olla väga raske.
Depressioon on ka psühholoogiline häire. Erinevalt apaatsusest ei tähenda see üksmeelsust, vaid ärevust, pahameelt, põnevust ja igasuguseid kogemusi. Depressioon tähendab sügavat depressiooni .
Väga sageli võib pärast pikaajalist depressiooni järgneda emotsionaalne apaatia. Kui inimesel pole jõudu kogeda ja end vabandada, on ta emotsionaalselt ammendatud ja täiesti ükskõiksus seab sisse. Sellisel juhul asendatakse üks äärmus teisega
Kuidas ma saan teada saada?
Ükskõiksus ei tule kohe. Vaatame välja, millised on apaatia seisundi lähteained ja mis sellel on märgid.
- väsimus ja nõrkus. See võib tunduda inimesele, et ta on tööl väga väsinud, ta vajab puhata ja rahu. Olukorra, pikaajalise ja kvaliteedihüvitise muutmine ehk aitab vältida apaatia edasist arengut;
- unisus. See riik on ka "probleemide esineja". Kui annate piisavalt aega magada, kuid tunnete, et te ei jõua piisavalt magada, jätkake ennast tähelepanelikult jälgides;
- laiskus ja initsiatiivi puudumine. Kui enne, kui võite kiidelda, et see oli alati esimene ja kõikjal esimest korda, näitasid juhtimiskvaliteedi, siis aafia muudab teid vastupidiseks;
- kurbus. Väga tihti tunnete end igavaks ja kurvaks mingil konkreetsel põhjusel, te ei soovi midagi, pole soovi;
- ükskõiksus. Nagu juba mainitud, on see peamine sümptom selle üle, et teid ründasid apaatia;
- ekspressiivne kõne. Teie avalduste nõrk emotsionaalne toon ja soovimatus osaleda vestlustes aktiivselt;
- isoleerimine. Sa oled üha rohkem pöördunud ennast;
- soov üksinduseks. Te üritate üha enam üksi jääda ja vältida mürarohtivaid ettevõtteid. See ei ole see, et teid häiriksid, nad lihtsalt ei huvita teid.
Kes süüdistada?
Peamised apaatia põhjused on järgmised:
- stressi. Tõeline võitlus kallimaga, armastatud inimese surm, töö kaotamine ja elukoha muutumine - kõik need on meie kõigi jaoks kõige tugevamad katsed. Kui kogemused olid nii tugevad, oli negatiivne, siis kõik ülaltoodud võivad põhjustada apaatia;
- raha puudumine. Pikk ja kangekaine töö, pidev raha, võlgade puudumine ja võime rahuldada oma vajadusi toob kaasa asjaolu, et jõud lõpuks, käed langevad. Inimene kaotab huvi ja lihtsalt kõnnib reaalsusest.
Vältige konflikte ja proovige muuta oma elu huvitavamaks ja rikkaks.