Vaimne töö kasum muutub teekeks autori ja nende, kes loovust võtavad, järkjärguliseks arenguks - loe raamatut, uurib pilti, kuulab muusikat. Aktiivne mõttevoog kujutab endast tööprotsessi, mis toob autorile moraalset rahulolu, avalikkuse tunnustamist. Aga mida teha, kui kõik hiilgavad ideed on kadunud ja on tekkinud loominguline kriis.
Mida tähendab loov kriis?
Autor on ajutine olukord, kus ta loob projektide loomise võime, on väga kriis. Inspiratsioon äkki kaob ja sellega kaob loov mõtlemine . Eelpool olev lihtsa ja ilmse idee sõnastus muutub täna võimatuks ülesandeks. Loominguline inimene, kellel on edukad projektid intellektuaalses valdkonnas, teab, mis on loov kriis ja kuidas geeniused ideid äkitselt pea kaduma lähevad. Tõsised katsed töötada sellel perioodil ei too oodatud tulemusi, vastupidi - pettame autorit või tööandjat.
Loov kriis - põhjused
Intellektuaalne stagnatsioon või loovuse kriis, mõned psühholoogid nimetavad tavalist laiskust. Kuid on ebatõenäoline, et inimene teadlikult tahab äkitselt peatada teose teatud etapis, kui see mõjutab teda esmalt negatiivselt. Loovus ei tunne piire, seda ei saa tellida. Selle riigi kindlaksmääramine on väga oluline.
- Väsimus. See juhtub, kui inimene koondab kogu oma jõu kogu töösse.
- Eduka projekti lõpuleviimine. Eduka tunnustamine ja inimväärne sissetulek lõdvestavad närvisüsteemi, vähem sisukas töö muutub ebaharilikuks.
- Tööprotsessi suur hulk - projektijärgus etapis jõudude ebakindlus ja tulemus - tööpuudus, mida peaks ootama pikka aega.
- Monotoonne eluviis - mõõdetav töögraafik, mugavad tingimused ja stabiilne makse on igav ergutavad saavutama suuri tulemusi.
- Isiklikud probleemid - siin kõigil on individuaalne olukord.
- Julgustuse puudumine ja erapoolik hindamine.
Loov kriis - mida teha?
Esiteks tuleb selgeks mõista, et see periood on ajutine nähtus, pärast seda, kui on tekkinud uus loovuse aktiivsuse laine. Mida teha, kui loomekriis on autorit mõistnud ja milliste meetoditega ideede loomiseks luua:
- Pöörake loodusesse - minna piknikule, kalastamiseks, jahiliseks või lihtsalt jalgevahega.
- Me peame puhata, kui ei ole võimalust tööle teatud perioodi edasi lükata - võtta puhkus. Üks hea puhkepäev võib anda inspiratsiooni.
- Muuda tuttavat atmosfääri, leida uusi tuttavaid - registreeruda jõusaalis, basseinis või õmblus- ja õmbluskursustel. Mõne ebahariliku tegevuse alustamiseks võta uut mõtteid pähe.
- Füüsilise tegevusega tegelemine - suurendada vere küllastumist hapnikuga, millest aju hakkab aktiivselt tööle.
- Dieedi muutmine - ajarakkude võimendamine. Selle kasuks on: pähklid, viigimarjad, banaanid, maasikad, mustikad, jõhvikad, ananass, sidrun, avokaado, porgandid, sibulad, peet, spinat, krevetid.
- Eraldage energiat ja stimulante. Mõne päeva jooksul tuleks hüljatud jooke, mis sisaldavad kofeiini ja alkoholi.
- Suhelda sõpradega, küsige nõuandeid autorilt. Ta suudab näidata probleemile tundmatut nägu, mille järel saabub valgustumise hetk - loomeprotsess jätkub uue jõuga.
- Vea tegemine tähendab mõista, kuidas mitte toimida. Isegi ebaõnnestumised põhjustavad kogemusi, istuvad, voldid ja satuvad depressiooni ei ole vajalikud.
Kui kaua loomekriis kestab?
Ajavahemikku, mil loomevaba langus on autorile külastanud, võib iseloomustada erinevate ajavahemikega. Töövoog võib minna täiskiirusel, kuid mitte tekitada selgeid tulemusi, lisaks võib see töö põhjustada negatiivset kriitikat teiste suhtes. Mõnikord võib see tingimus kesta mitu kuud. See võib olla vabandus tundmatu talendi avastamiseks, üleminek teisele tegevusvaldkonnale.
Kuidas loomekriisist üle saada?
Loomingulistest elulistest inimestest võib aru saada, et loominguline kriis on alati sammu startimisel - loovuse ümberjaotamine ja üleminek uuele tasemele. Näpunäited väljumiseks ja kriisiks:
- Ärge pigistage ideed ajust välja, kui see on seal, mingil hetkel, lihtsalt ära.
- Keelduda proovida vana untwisted versiooni põhjal, et mõista uut projekti suurepäraseid edusamme.
- Viige tööprotsess täielikult välja ja ära visake oma lemmikettevõte.
- Kui arukaid mõtteid külastatakse eraldi osades - märkige paberile. Mõne aja pärast võivad need lühikesed fraasid saada töö aluseks.
Kuidas saada loogilisest kriisist ja toetada loomingulisi võimeid toonil - anna ajale loogiliste küsimuste arutlemine. Vaimsed harjutused ja mõistuse lahendamine aitavad näidata mittestandardset lähenemist ilmsetele probleemidele. Mõnikord muutub assotsiatiivne võrdlus võtmeks, kergendab see loovaid ideesid uue energiaga. Nivi loomingulisus annab häid tulemusi neile, kes armastavad seda tööd teha.