Kodu koristamise üheks kõige kasulikumaks võimaluseks on viljalihaga aprikoosimahl. Lisaks kiule, mis parandab seedetrakti tööd ja pektiini, mis aitab eemaldada organismi toksiine ja jäätmeid, on see puuviljahapete, vitamiinide A, K, C, raua, magneesiumi, kaaliumi allikas. Kuid lisaks toidule ka mahla, ärge unustage mõnda reeglit:
- mahlad ei pruugi tühja kõhuga purjus - puuviljahapped põletavad mao limaskesta ja suurendavad happesust;
- mahladele soovitatakse jooki lahjendada vett 5: 1 protsendina, selleks kasutatakse filtreeritud või külma keedat vett;
- ööks ei tarvitse juua jooke: kiudude töötlemiseks vajab keha aega, nii et magama jääks problemaatiline;
- mahlade segude valmistamisel kaaluge koostisainete kombinatsiooni: köögiviljad ja rohelised puuviljadest ja marjadest eraldi;
- Ärge magustage mahlasid suhkruga, kui soovite - lisage natuke mesi.
Kasulik ja lihtne
Ütle, kuidas valmistada aprikoosimahl paberimassi abil. Selleks vajate mahlapressi või toiduainete töötlejat.
Koostis:
- aprikoosid - 1 kg;
- Mai - 2 spl. lusikad;
- kaneel - nuga otsas (valikuline);
- joogivesi, filtreeritud - 1 klaas.
Ettevalmistus
Aprikoosid mahlale on väga küpsed, pehmed, kuid mitte kahjustatud. Puuviljad jooksva vee all ja kuivatada ettevaatlikult või oodata, kuni nad ise kuivavad. Me jagame iga aprikoosi pooleks ja ekstraheerime luu, edastame puuvilja poolikud mahlapressid, lisame vett, mesi ja - soovi korral - veidi kaneeli. Sega hästi ja tervislik jook on valmis. Nagu näete, on aprikoosimahl retsept tselluloosi puhul väga lihtne.
Ilma mahlapressita
Siiski tekib küsimus sageli: kuidas aprikoosimahla paberimassiga kodus valmistada, kui ei ole mahlapressi ega toiduainete töötlejat. Vastus on lihtne: me kasutame lihaveskit ja sõela.
Koostis:
- aprikoosid - 2 kg;
- soe keed vesi - 2,5 tassi;
- lillemee - 2 spl. lusikad.
Ettevalmistus
Me sorteerime aprikoose, eemaldame vigastatud alad, kui need on olemas, hoolikalt maha ja eemaldage liigne niiskus. Seejärel eemaldage aprikoosist kivid, lõigake need viiludeks ja lasege need läbi lihaveski. Saadud kuubja valatakse sooja veega (kuni 50 kraadi), segatakse hästi ja jäetakse 15-20 minutiks. Me hõõru kõike läbi sõela, lisage mee, segage - tselluloosimassi mahl on valmis.
Me läheme talveks
Võib valmistada aprikoosimahla viljaliha jaoks talveks - see on ka lihtne.
Koostis:
- aprikoosid - 5 kg;
- suhkur - 1 kg;
- sidrunhape - 10 g;
- vesi - 1 liitrit.
Ettevalmistus
Aprikoosid on minu, veenduge, et purustatud ja rikutud puuviljad ei satuks mahlale. Me eraldame aprikooside kivid ja poolid lihumaja abil. Vesi kuumutatakse, lisatakse suhkrut ja sidrunhapet, küpseta, segatakse, 3 minutit pärast keetmist. Valage siirup mahlasse ja hakake koos kokku segama aeglasel tulel, segades, nii et puuvilja osakesed ei põletaks. Kui mahl keeb, eemaldage vaht ja küpseta 10 minutit, seejärel valage steriliseeritud purkidesse, sulgege ja laske sellel jaheda katte all. Mahl hoitakse jahedas kohas - kelder, kelder, rõdul.