Hemorroidid, hemorroidide veresooned, veenid põevad ja paistuvad, seedetrakti limaskesta muutub ärritatuks ja ainevahetus (defekatsiooniprobleemide tõttu) on loomulikult häiritud.
Hemorroidide toitumise põhimõte on väga lihtne - leevendada patsiendi ülalkirjeldatud haiguse põhjuseid, muuta juhatus regulaarselt ja valutuks. Kuid lihtsam ülesanne kõlab, seda raskem on seda teha. Räägime hemorroidide ravis dieediga seotud põhimõtetest.
Toitumise põhimõtted
1. Me ei hõlma tooteid, mis soodustavad kõhukinnisust (kui hemorroidid põhjustavad pikka kõhukinnisust). See tähendab, et ägeda hemorroidi toitumine peaks jätma järgmisi tooteid ja nõusid:
- tee, kohv, kakao;
- šokolaad;
- kapslites, kapslites, limaskestes supp;
- kuumad tassid;
- granaat, koorik, jõhvikad, mustikad;
- punane vein;
- jahu
2. Soole mehaaniline ärritus aktiveerib selle tööd. Meie toitumine sisaldab järgmisi mehhaanilisi katalüsaatoreid defekatsiooniprotsessiks:
- kodulindude kõhre ja nahk, kala;
- jäik liha;
- köögiviljad;
- puu;
- marjad;
- puder;
- rukkileib.
3. Kui hemorroo ei tekitanud kõhukinnisust, vaid seepärast, et pikaaegse kõhulahtisuse tagajärjel ei põhjustaks seedetrakti põletikku, võib neid tooteid vastavalt ära kasutada. Sellisel juhul normaliseerib väljaheide dieedil, kus hemorroidide ägenemine aitab rasva sisaldavaid toite:
- oliiviõli;
- rapsiseemneõli;
- päevalilleõli;
- või;
- sibul;
- sardiinid ja kilud õlis;
- kreem;
- turska maksaõli.
Need tooted muudavad tooli "libe" ja seega mobiilsed. Seda tegurit tuleb arvestada, kui soolel on lehitsemine või kasvaja.
Me pehmendame väljaheitet - pikaajaline kõhukinnisus viib väga kuivale väljaheole, mida tuleb soolestikus suruda. Selle pehmendamiseks peate veest kinni jääma soolestikus. See aitab soolaseid toite (heeringas, surnud veiseliha, seapeki), mis naatriumi sisalduse tõttu aeglustab vedelikku.
Abi maiustused - magus ka, lihtsustab defekatsiooni. Maiustused loovad käärimisel mao, mis aktiveerib soolemotiilsust.
Loomulikult ei saa unustama loetelus sisalduvaid piimhappe toiduaineid, mida on vaja hemorroidide tarbeks. Kefir (kuni 2 päeva), hapupiim, kumys, ayran, vadak - kõik see mitte ainult kiirendab motoorseid oskusi, vaid koloniseerib ka soolestikku kasulike mikroobidega.
Dieedi menüü
Seega, kui teil on vaja hemorroidide toitumist - kui teil on hirm, et mõelda defekatsioonile (olenemata sellest, kas teil on kõhukinnisus või kõhulahtisus), soovitame teil ikkagi võtta vajalikke meetmeid, sealhulgas oma dieeti muuta.
Hommikusöögi korral pakume kõigile, kes kannatavad hemorroidide all, imepuust, mis leevendab kõiki mao probleeme.
Kasha "hemorroidivastane"
Koostis:
- nisu, kaerahelbed, oder - 2 spl. segu;
- lina seemned - 2 supilusikatäit;
- purustatud pähklid - 2 supilusikatäit;
- kuivatatud puuvili - 2 spl.
Ettevalmistus
See kõik segatakse ja valatakse öö jooksul üle veega. Hommikul saate valada keeva veega ja vala jogurti. Nii, et pärast sellist roogi ei satuks kõhupuhitus, ei tohiks seda ühendada köögiviljade või puuviljadega.
Kui teil on sageli kõhukinnisus, lisage oma menüüsse
- puder;
- oliiviõli riivitud või hakitud köögiviljade salatid;
- värsked puuviljad ;
- hautatud köögiviljad lihavastase lihaga;
- kodujuust, jogurt;
- köögivilja- ja teraviljatoidud.
Kui hemorroidid põhjustavad kõhulahtisust, kasutage järgmisi tooteid:
- piimaga koor;
- želee, suffli, želee;
- limaskestad;
- aurulaed;
- hapukoor, koor;
- tee;
- kartulid;
- jogurt.
Lisaks ärge unustage, et kõhukinnisusega väljaheite pehmendamiseks ja soolase tasakaalu taastamiseks kõhulahtisusega peate te jooma palju. Sel juhul veelgi harjumus - kaks või enam liitrit. Lisaks on hemorroidide teine põhjus hüpodünaamia. Soolestik vähendab lihtsalt motoorseid oskusi, kui see on liiga harva püstiasendis.