Granaatõuna söömise traditsioon algas Ida-Kreekas. Granaatõunad ise olid suure väärtusega ja pidasid püha puuvilju. Esialgu oli granaatõuna mahl rituaalne jook, siis seda kasutati tervendava vahendina. Ja kuigi täna on see purjus mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel , vaid see on ikka veel tunnustatud, võib granaatõunakomponentide omadused anda tohutu kasu.
Kui kasulik on granaatõuna mahl?
Puu ise on rikas vitamiinide ja mikroelementidega ning kõik need ained on oma mahlas. Granaatõuna mahla kahjustus ja kasu on seotud selle koostisega. See sisaldab:
- vitamiinid: kõigepealt vitamiin C, A ja B rühma vitamiinid;
- mineraalid: kaltsium, raud, fosfor, kaalium;
- orgaanilised happed;
- aminohapped ja vees lahustuvad polüfenoolid;
- pektiin, tanniin, foliin jne
Granaatõuna mahlade kasulikud omadused muutsid selle traditsioonilise meditsiini retseptide väga populaarseks komponendiks. Ja ametlik teadus tunnistab seda suurepärase tugevdamise, viirusevastase ja ennetava agensina, vitamiinide allikana. Granaatõuna mahl, mis on tingitud antioksüdantide suurest sisaldusest, on võimeline noorendama ja bioloogilist vananemist edasi lükkama. Mahl pektiinid ja tanniin muudavad selle suurepärase põletikuvastase ravimi ja kaaliumi - vahendid südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks. Väga sageli aneemiaga patsientidel on ette nähtud granaatõuna mahl, sest see võimaldab märkimisväärselt tõsta hemoglobiini taset.
Samuti on tuntud oma võimest eemaldada radionukliidid kehast, mistõttu tuleks seda regulaarselt lisada inimeste jaoks, kellel on radioaktiivne kokkupuude. Meeste jaoks aitab granaatõuna mahl
Mis kahju on granaatõuna mahl?
Granaatõuna mahl on toode, mis ei sobi kõigile. Ja kuigi dieedid tunnistavad granaatõuna mahlade kahtlaseid eeliseid, kuid selle kahjustus võib olla ka väga oluline. Ärge sööge liiga palju seda jooki ja jooki seda paremini lahjendatuna. Seedetrakti häiretega inimestele, kellel on kõrge happesus, kõhukinnisust põdevatel inimestel, ei soovitata granaatõuna mahla. Siiski on kõige parem konsulteerida arstiga enne kohtumisi ja mitte enesehooldava enesega ravimisega tegelemist.