Halva on maailmas teada juba üle tuhande aasta - ette kujutada, et juba tuhandeid aastaid enne seda, kui need jooned olid kirjutatud, on kusagil maailmas ükskõik kellele juba meeldinud halva, on see väga raske. Lõppude lõpuks, tuhat, see oli nii, orientatsiooni jaoks oli halva sammu idapoolsete tsivilisatsioonide arenguga, mis on tuhandeid aastaid.
Tõsi, halva ise ei ole lihtsalt üks selline magustoid, vaid rida idamaiseid maiustusi, mis võivad maitset ja välimust erineda. Vastupidiselt kõrge kalorsusega sisule (ainus asi, mis ühendab enamikku halva liikidest), peetakse seda toodet kasulikuks ja toidulisandiks. Vaatame, kuidas halva kehakaalu kaotamisel.
Kui kasulik on halva kaalulangus?
Sa ei pea ennast eksitama ja arvan, et kui sa kannad halva, hakkab kaalu kaotamise protsess teie sees - see ei käivitu. Toiduga alandatud halva kasutamise tõenäosus põhineb ainult asjaolul, et see toode on kasulik ja maitsev, mis tähendab, et see võib aidata kriitilisel / dieedilisel hetkel.
Halva kasutamine sõltub sordist. Ida-Euroopa elanikud on kõige harjunud täita päevalille halva - kõik, sest päevalill on nendes riikides suurem kui seesam või pistaatsiapähkel.
Päevalilleseemnete halvaks aeglustab vananemisprotsessi, leevendab stressi, parandab juuste ja naha seisundit. See on rikkalikult vitamiine (kompvekid võivad olla ka vitamiinid!) - PP ja B1.
Kui me räägime sellest, kas halva on dieedil ja millised konkreetsed liigid sobivad kõige paremini kehakaalu kaotamiseks, on kahtlemata mandli halva liider. See sisaldab minimaalselt rasvu ja maksimaalselt aminohappeid ning meelitab ka kõige nõudlikumaid maitsmisväärseid gurmajaid. Kõige "idaosa" halva peaks olema valmistatud seesamest. Niisiis on see tsink, kaltsium, mangaan, fosfor, B-vitamiin.
Kas te saate halva koos dieediga ja kui palju?
Halva on kasulik kehakaalu alandamisel, sest see on väga kasulik ja see on üks väheseid maiustusi