Kizilil on palju nimesid - Kyzyl, kuradi marja, Deren, Shaytan marja. See on olnud teada juba ammustest aegadest ja tänapäevani on selle ainulaadsete kasulike omaduste tõttu üsna populaarne. Hoolimata sellest, et see marja on peaaegu kahjutu, on sellel endiselt väike vastunäidustuste nimekiri, mida ei tohiks unustada.
Vitamiinid koertel
Selleks, et vastata küsimusele, kas corneline on kasulik, on see väga lihtne, kui pöördute selle koostise poole. Pulpimas on 10-17% glükoosist ja fruktoosist, 3,5% orgaanilistest hapetest, pektiinist, lämmastikust ja tanniinidest, samuti flavonoididest, eeterlikest õlidest ja phütontsiididest. Küpsetest viinamarjade, kõige olulisemast immunomoduleerivast C-vitamiinist on ka E ja PP. Lisaks on palju mineraale: rauda, kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi , naatriumi ja väävlit. Koorpuu puuviljad on uskumatult kasulikud ja soovitatavad kui taastav.
Kui kasu on koivast?
Corneliani kasulikud omadused on uskumatult ulatuslikud ja võivad ravida mitmesuguseid kehasüsteeme. Näiteks selle organismi positiivse mõju hulgas võib märkida järgmisi punkte:
- korni nee mahl on universaalne toonik;
- Kizil soovitatakse rasvumiseks ja diabeediks;
- puuviljad aktiveerivad pankrease;
- on antimikroobse ja bakteritsiidse vahendina, aitab vältida mitmesuguseid nakkusi ja ravida olemasolevaid;
- kasutatakse vaate, leetrite, hariliku palaviku ja tuberkuloosi ravis;
- on suurepärane vahend seedehäireteks (kõhulahtisus);
- katarraalse haigusega vähendab efektiivselt soojusenergiat ja annab šokkivastase toime.
Õige koerakoori kasutamise abil saate täielikult parandada keha ja vältida erinevate terviseprobleemide esilekutsumist.
Koorpuu kahjustus
Cornelit ei soovitata kasutada mitmel juhul: kui inimene kannatab kõhukinnisuse, mao kõrge happesuse või liigse närvilisuse suhtes. Kui midagi selles loendis ei ole teiega midagi pistmist, võite turvaliselt kasutada sellist marja toiduna. Vältige seda õhtul toitu söömise vältimiseks - tooni suurenemise tõttu võite kogeda uinumisraskustega probleeme.
Põhjustab diabeet
Kizil, nagu iga marja, sisaldab oma koostises looduslikke suhkruid. Kuid erinevalt paljudest teistest toodetest, sattudes kõhtesse, ei suurene koerakook mitte ainult ensüümide tootmist, vaid ka kontrollib veres suhkru taset, mis ei lase sellel tõusta. Sellepärast võib corneline sisaldada ja peaks toidule lisama diabeedihaigeid. Arvatakse, et see marja suudab isegi suurendada ravimite mõju, mida diabeedid võtavad vere koostise kontrollimiseks.
Loe edasi
Kergpuu võib kasutada abivahendina kehakaalu korrigeerimiseks, kuna see marja suurendab ainevahetust ja aitab eemaldada vedelikku kehast. Pole vaja uskuda imetesse ja oodata, kui kilogrammid iseenesest kiirenenud ainevahetuse tõttu sulavad iseenesest: ülekaaluprobleem on sageli liigne kaloritarbimine ja mitte ainevahetusprotsesside probleemid. Kuid nende tugevdamine kaudselt aitab kiirendada tulemuste saavutamist õige toitumise ja harjutustega.
Vaatame näiteks õiget dieeti ja koralli sisaldust selles:
- Hommikusöök : kaks muna munad, kurgi salat, roheline tee ilma suhkruta.
- Teine hommikusöök : õun.
- Lõunasöök : kerge köögiviljasalat, osa madala rasvasisaldusega suppi.
- Snack : klaas kormpus marja ja klaasi mineraalvett.
- Õhtusöök : veiseliha / kana / köögiviljade küpsetatud kala.
Sellise dieediga saate kiiresti kaalust alla võtta. Ärge laske end süüa midagi üleliigset: leiba, saiakesed, maiustused tuleks välja jätta. On võimatu olla sihvakas ja seal on midagi, mida sa tahad. Peate valima kas harmoonia või maiustused.