See ei tekita küsimusi olukorra kohta, kus oma karjääri lõpus sportlased võistlevad spordi-, kulturismi- ja muude spordialade treeneri või juhendaja vallas. Nende väärtused, regaliaid ja auhindu ei sea kahtluse alla, et sellised inimesed saavad teisi palju õpetada ja tuua nad ennast täiustama. Kuid mida teha neile, kes ei tea, kuidas saada trenniõppuriks nullist, aga tõesti tahab, ja spordialal on väga kaugele suhe: seda arutatakse käesolevas artiklis.
Haridus:
Kui peate otsima vastust küsimusele, mis on fitness harjutamiseks, peate leidma õige hariduse. Kui karjäär on planeedil peavõistlevas karjääris, kutseliste sportlaste ettevalmistamine võistlustele, on soovitatav valida sobivus kõrgharidusasutus ja kulutada kogu 5-aastase täiskoormusega haridus kasumiga. Need, kellel juba on kõrgharidus kui võimalus, saavad ümber õppida ja saada täiendavat haridust - kehalise kasvatuse või meditsiini. Kui elukavad ei ole nii suured ja soovite harida ainult tavalisi inimesi, kes osalevad tervisliku eluviisiga, sobivad need seminarid, meistrikursused või kursused.
Igas suures spordikeskustes pakutakse neid teenuseid ning alati on võimalik õppida juba seal töötavate spetsialistide lemmikteost. Kuid enne, kui mõistate, kuidas saada kõrgharidusega haridusvõimeta treenerit, peate hästi välja selgitama, millise diplomi antakse. Kui riik on, siis on võimalik leida tööd kõigis spordiklubis, kuid oma toodangu dokument annab õiguse töötada ainult selle kättesaamise kohas ja õpetajate kehtestatud programmi alusel.
Mida veel peate teadma ja oskama teha?
Olles huvitatud sellest, kuidas saada tüdruku jaoks nullist harjutusväljaõppejõud, ei piisa sellest, et mõista, mis treeningut töötab ja kuidas see või mõni töötav töötab. Töö nõuab teadmisi ja oskusi, mis on seotud:
- Biokeemia, füsioloogia, anatoomia, dieetoloogia ja kulturism;
- iseloomustab koolitust meestele ja naistele, eri vanuses inimestele, kellel on haigusi jne;
- lihasmassi üleliigse ja lühema rasvusega inimeste toitumine;
- koolitusprogrammide koostamine, harjutuste valik, võistluste ettevalmistamine;
- esmaabi.
Muuhulgas peate olema eeskuju järgmiseks. Ja see tähendab, et näitaja peab olema pingeline ja sihvakas. Kuidas saab klient endale end trustele, kellel on vigu? On väga tähtis olla võluv, karismaatiline, kommunikatiivne ja soov töötada inimestega. Paljud lähevad spordiklubisse, et mitte ainult modelleerida oma joonistust, vaid ka puhata, vestelda ja saada heast tuju . Fitness õpetaja peab seda mõistma ja olema valmis kliendi soovidele vastama.
Soovides teada, kuidas saada professionaalseks sobivuse treeneriks,