Paljud inimesed ekslikult arvavad, et šampoonid ja palsamid suudavad enamikul juusteprobleemidest ise lahendada. Tegelikult on esimene ja kõige olulisem põhjus paljud juuksed haigused on üldine kehahooldus.
Vähesed inimesed pööravad piisavalt tähelepanu nende defektide lahendamisele seestpoolt. Tõenäoliselt on teie hormonaalset ebaõnnestumist, seetõttu ei pea endokrinoloog külastama ega osalema. Kuid enamasti saate oma juuste kvaliteeti märkimisväärselt parandada teatud vitamiinide tavalise tasakaalustatud kasutamise abil. Milliseid vitamiine ja mineraalaineid on juuksed vaja, arutatakse edasi, sõltuvalt nende probleemidest.
Millised on kiiremad juuste kasvu parimad vitamiinid?
Enamiku inimeste puhul suureneb soengu pikkus üks kuni kaks sentimeetrit kuus, kuid mida teha neile, kes soovivad seda protsessi kiirendada. On väljapääs.
Juuste kasvu kiirus sõltub otseselt B-vitamiinidest . Neil on positiivne mõju juuksed pirnise suurenenud verevarustusele. Bulb omakorda on otsene osaline uue juustepõlve moodustamisel.
Erilist tähelepanu tuleb pöörata elemendile B12, mis on juuste kasvu stimuleerimiseks kõige olulisem komponent.
Milliseid vitamiine on juuste tugevdamiseks vaja?
Kui soovite juuste tugevdamiseks teha täiendavaid protseduure, siis ei saa te ilma vitamiinist A, millel on peanahale positiivne mõju, ja seetõttu muutuvad juuksed tugevamaks.
Tähtis ja E-vitamiin, mis võtab otseselt osa juuksefolliikulite hapnikuga.
Mida peaksin imetama vitamiine juuste väljalangemisest?
Kummaline, kuid juuste vältimiseks on oluline pöörata erilist tähelepanu vitamiinile C. See ei mõjuta otseselt juustepiirkonda, kuid see aitab oluliselt kaasa immuunsüsteemi tugevdamisele, mille nõrgenemine on omakorda üks varajasi kiilasust kõige sagedasemaid põhjuseid.
Isegi juuste väljalangemisega on F-vitamiin raskustes. Oluline on teada, et teadlased ei ole veel leidnud selle aine täpset igapäevast nõuannet.
Nagu näete, peate valima kõige sobivamaid juuste jaoks vajalikke vitamiine, olenevalt probleemidest, mis neil on.
Paljud, kes küsivad, millised vitamiine on juuksed vaja, peate mõistma, et kõigepealt peavad nad hoolitsema keha üldise tugevnemise eest ja siis on juuksed ennast muutmata, ilma liigsete jõupingutustega.