Lõigud, kuiva leiba teraviljast - üsna uus toode Vene turul. Seepärast ei tea paljud veel ikkagi, kui kasulik nisu viilud. Tootmise tehnoloogia olemus on väljapressimine, st terade kuumutamine ja nende edasine lõhkamine. Toiduks ettenähtud nisu viilud ei ole mitte ainult kasulikud, vaid ka kahjulikud.
Nisu viilude eelised
Toidulistid ja arstid kordavad ühehäälselt: viilud on väga kasulikud. Paljud kasutavad neid dieettootena. Kuid leiavad, et nisu viilud - ideaalne võimalus kaalulangus, ei ole seda väärt. See on vaid toitumise element, mitte kaalulangus.
Nüüd eriti populaarne on viilud, mis sisaldavad mitu teravilja. Sõltuvalt konkreetse teravilja sisust on viilude kasulikud omadused järgmised:
- Kaeraga . Mõjuta ka nahka ja kusepõie süsteemi.
- Nisuga . Olla positiivne mõju maos ja sooltes. Niisiis, vastus on selles, kas nisu viilud on kasulikud, kindlasti positiivsed.
- Koos maisi . See eemaldab toksiine ja toksiine, normaliseerib soolestiku tööd.
- Oderiga . Tavaliselt soovitame neid, kes soovivad kaotada need lisatasud.
- Riisiga . Ideaalne närvide rahulikuks, meeleolu normaliseerimiseks ja magamiseks. Nad suurendavad üldist elujõudu.
- Tükiga . Andke energiat ja aitab kaasa kehakaalu langusele.
Kõigi viilude peamine eelis on kahjulike ainete imendumine ja nende eemaldamine kehast. Uuringu andmetel on viilud külmakahjustuse, dermatiidi, südameatakkide ja insultide vaenlased. See on suurepärane võimalus sportlastele.
Nisu viilude kahjustus
Slays on odavad ja kergesti valmistatavad, neid on igal supermarketil lihtne leida. Miinused on seotud nisumassi lisamisega. Nad on kalorilised. Kalorikogus on madalam
Lisaks sellele ei ole viilud kehakaalu alandamise vahendiks, kuigi paljudes pakendites on kirjutatud, et toode on ökoloogiline ja toitumisalane.
Arstid ei soovita lastele, kes pole jõudnud neli aastat, mitmesuguste teraviljade viilutamist. Sellise toote jaoks ei ole valmis laste müku ja sooled. Kui laps "lõikab" viiludeks, eriti oderist, riisist või tükist, hakkab tal kolded ja seedehäired.