Suitsetamisest loobumise sündroom

Kui jätate suitsetamisest loobuma, võib erinevate organite ja süsteemide töös olla raskusi, kuna nikotiin häiris kogu organismi ainevahetusprotsesse. Suitsetamisest loobumine on pool võitlusest, kuid mitte alustades, tähendab see, et olete suitsetamisest loobumise sündroomiga toime tulnud või "purustanud", nagu inimesed seda nimetavad.

Sümptomid

Süda

Kõigepealt on see süda ja veresooned. Kuigi sa olid suitsetamise ajal, vähendas nikotiin veresooni ja tõstis vererõhku. See tekitas aktiivse ringluse tunde. Nikotiini võõrutussündroomi niipea, kui tunnete, et rõhk on langenud, teil on pearinglus, nõrkus, efektiivsuse kaotus.

Nende sümptomitega toimetulemine aitab kofeiini - selle toime on sarnane nikotiiniga, vasokonstriktsioonidega, kuid kui te jääte kahe tassi päevas, ei muutu see uueks kahjulikuks sõltuvuseks .

Hingamine

Loomulikult mõjutab võõrutussündroom ka hingamisteid. Suitsetamine aitab kaasa limaskesta aktiivsele kumerusele, mis tekitab suitsuärrituse korral bronhide. Kui suitsetamisest loobuda, jätkub masinas ikkagi maskeerimisel, kuid köha on võimatu, sest bronhi kasutatakse seda nikotiini stimulantiga. Kui kaua see sündroom hävitab nikotiini hingamissüsteemis - ükskõik milline asjaolu, vaid aitab kiirendada erüteemi röga saab aktiivse liikumise, mis stimuleerib kiire hingamine.

Ainevahetus ja seedimine

Tihtipeale ütlevad suitsetamisest loobuvad, et nad kaaluvad. Põhjuseks on esiteks suitsetamise soovi hõivamine. Teiseks, ainevahetus on nii stimulanti kui tervet organismi, mis tähendab, et mõnda aega see aeglustub ilma nikotiinita.

Seedetraktid, eriti soolestikud, kannatavad ka ilma annustamiseta. Sageli esineb kõhukinnisus. Kui kaua saab suitsetamisest loobumise mõju seedetraktile, sõltub suitsetaja kalduvusest seedetrakti problemaatilisele peristaltikale, kuid see võib kesta mitu kuud.

Loomulikult peaks selline pika kõhukinnisusega konsulteerima gastroenteroloogiga. Lisaks aitavad suitsetamisest loobumise tagajärjed vältida köögivilju, kuivatatud puuvilju , terveid terveid ja piimhappe tooteid, mis normaliseerivad soolemotiilsust ja mikrofloorat.

Suitsetamisest keeldumine on väga keeruline, mitte ainult psühholoogiliselt, vaid ka füsioloogiliselt ettevõtmine. Keha kasutatakse töötamiseks koos "stimulaatoriga". Kui aga teete, on teie tasu kõige ohtlikumate haiguste ohu vähendamiseks.