Põhjus, miks jalaliigesid haiget tekitavad, võivad olla kõikvõimalikud haigused ja liigeste ja luukude põletik.
Kõige tavalisemad haigused, millega kaasneb valu jalgade liigeses, on reumatoidartriit, podagra, osteoartriit. Osteoartriidi ja reumatoidartriidi diagnoosimist saab teha ainult röntgenpildi põhjal, samuti analüüside ja iseloomulike sümptomite muutuste põhjal.
Reumatoidartriit ja osteoartriit
Artriit võib haige mitte ainult täiskasvanutele, vaid vanadele inimestele, vaid ka lastele. Lisaks võib see mõjutada ka käte liigesid. Osteoartriidi valu esineb tavaliselt puusa- ja põlveliiges ning ilma põletikunähtudeta. Kõige sagedamini mõjutab see eakaid, kuigi mõnikord on olemas pärilikud vormid, kus haigus võib alata juba lapsepõlves. Osteoartroosi liigeste valu ilmneb pärast füüsilist koormust või päeva lõpuni. Reumatoidartriidis, vastupidi, pärast füüsilist koormust väheneb valu tavaliselt.
Reumatoidartriit mõjutab sageli pahkluu ja ajalisi liigeseid. Valu on iseloomustatud keskmise intensiivsusega, liigesed muutuvad punaseks ja sügavad sügavuti mõlemad pooled. Valu võib olla perioodiline või püsiv. Reumatoidartriit ei ravi, kuid kui pöördute arsti poole õigeaegselt, siis võib ravimite abil või liigeste deformatsioonide kirurgilise käitumise abil peatada ja vältida täielikku liikumatusest kallutamist või siseorganite kahjustamist.
Osteoartroos kõige sagedamini mõjutab puusa-, põlve-, hüppeliigese liigeste liigesid. Valu on igav, tavaliselt päeva jooksul mured, muutub see kehalise aktiivsuse, liikumise, seismise ajal tugevamaks. Korrapäraselt on klammerdamine ja hõõrumine liigestes. Enamikul juhtudel ravitakse seda ujumis-, massaaži-, füsioteraapia või mudaaravi.
Podagra
Seda haigust nimetatakse tihtipeale "liha söömiseks", sest see tekib puriinide moodustunud aine kristallide akumuleerumise tõttu kristallides, mis sisenevad meie keha peamiselt lihast ja lihatoodetest. Kõige sagedamini kannatavad mehed podagra. Selle haiguse iseloomulik valu - äge, põletustunne, pulseeriv algab äkki. Ühine paisub, muutub lilla-punaseks. Podagra ravi on peamiselt dieet, mis piirab liha, kala, alkoholi ja samuti ravimite võtmist, mis normaliseerivad puriini vahetus.
Kuidas jalgade liigesid ravida?
Kui teie liigesed sageli haiget, klõpsake, higi ja paisutage - see võib olla märk ülalmainitud haigustest. Praeguseks on olemas mitmeid ravimeid, mis on tõhusad suuhaiguste tõrjeks. Kuid selleks, et õigesti diagnoosida ja valida ravimeid, peate pöörduma reumatoloogi poole.
Kuidas tugevdada jalgade liigesid?
Kõige lihtsam viis jalgade liigeste tugevdamiseks on pidev koormamine: kõndimine, ujumine, jalgrattasõit. Võite teha ka erinevaid harjutusi õlgkübarate riputamiseks ja ümberpööramiseks.
Jalade liigeste ravi rahvatervisega
- Jalgade liigeste valu. 1 kg mädarõika vala 4 liitrit vett, keetmine ja keetmine 5 minutit.
Jahutage puljong ja lisage 500 g mett. Võta 200 grammi päevas. Saadud segu tuleks hoida külmkapis. Seda ravikuuri saab teha iga poole aasta tagant. - Põlveliigese valu kompressioon. Segage kaks supilusikatäit tärpentini ja ammoniaaki, segage kaks kanamunat. Saadud segu tuleks enne magamiskohta hõõruda. Maksimaalne ravikuur sellise ravivahendiga ei ole pikem kui 5 päeva.
- Taimsed infusioonid. Rahvameditsiinis efektiivne on tibude, mustade sõstarakkade ja kanepi lehtede, juuremugulate juurte infusioon ja setted. Võtke neid kolm korda päevas pool klaasi.
