Energiajoogid - kahju

Ained, mis on võimelised andma pahandust ja suurendavad tõhusust, on inimestel alates varasest ajast olnud edukad. Enamasti sisaldasid nad mitmesugustes taimedes ja nende osades: Aasias olid teepuu lehed, Ameerikas - Guarana puuviljad, Aafrikas - kohvi terad. Euroopa õnnestus laenata esimeste "energiatehnikute" tarbimise traditsioone, arendades samaaegselt oma meetodeid.

Kõrgtehnoloogia ajastul on igal juhul nii nn energiaseadmete kombinatsioon, mis ühendab efektiivsust, kasutusmugavust ja koostise tasakaalu, nagu näiteks nende tootjad. Vaatame, kuidas nende avaldused reaalsuseks vastavad.

Energiatehnikute kasu ja kahju

Enamik reklaamiagentuure paigutavad energiaallikad rõõmsa allikana, mille kasutamine võimaldab peaaegu võimatuks teha. Kuid see pole täiesti õige - energiajoogid, nagu muud stimulandid, avavad lihtsalt juurdepääsu keha varjatud varadele, mis on reserveeritud vihmaseks päevaks. Kuid tasub anda energeetikanõustajatele makset, nad tegutsevad palju kiiremini kui tee või kohv , ja nende kasutamise mõju kestab umbes 4-5 tundi, erinevalt 2-3 pärast tassi tugevat kohvi. Tõde ja kõrvalmõjud nende kasutamisest on palju võimsamad, sest me võtame energiat eemal oma kehast ja selle eest me ei tänaks teid. Seetõttu hinnake keha enne röövimist, kui see on vajalik, sest emotsionaalne ja füüsiline taastumine toob vältimatult kaasa arvutuse, mis parimal juhul toob kaasa väsimuse ja kerge depressiooni ning halvimal juhul südame-veresoonkonna probleemide korral kroonilised peavalud ja unehäired. Seega, hoolimata nende jookide tõhususest võib energiamajanduse sagedane kasutamine oluliselt kahjustada tervist.

Nagu üks energiamajanduse plusi nimetatakse tihti - nende kasutamise mugavus. Sellega on raske väita, et sellist jooki võib võtta nii teedel kui lugemissaalis. Neid ei pea olema ette valmistatud kasutamiseks, seda on mugav salvestada. Energeetikajoogid on mugavuse poolest ilmselgelt traditsiooniliste stimulantide ees.

Kompositsiooni tasakaalu kohta - see on vähemalt väga vastuoluline küsimus. Esiteks on nende põhikomponent kofeiin - see on energiasektoris 100-350 mg / l, kuid tervislikku tervist kahjustav tervislik täiskasvanu võib tarbida kuni 250 mg ainet päevas. See tähendab, et kofeiini üleannustamine võib pakkuda ainult paar eriti energilise energiaspetsialistide purki ja see ei ole mitte ainult see, et see kahjustab tervist, vaid seda väljendavad ka väga ebameeldivad sümptomid:

Lisaks sellele on enamikus energiatöötajatest lisaks kasulikele lisaainetele (vitamiinidele, aminohapetele ) värvained, reeglina ka kunstlikud maitsed, mis ei ole loomulikud, vaid ka säilitusained. Nõus, mitte kõige kasulikumad ained. See kehtib mittealkohoolsete energiatehnikute kohta, alkohoolsete jookide kahjulikkus energia järele on veelgi suurem. Fakt on see, et kofeiinil ja alkoholil on kehale vastupidine tegevus: kui teine ​​lõdvestub, siis esimene, vastupidi, on stimulant. Nende kahe aine kombinatsioon, eriti suurtes annustes, võib põhjustada kesknärvisüsteemi häireid, samuti vererõhu järsu tõusu ja isegi hüpertensiivse kriisi tekitamist.

Kõigist eespool kirjutatutest lähtudes peaks joogivee kasutamine olema ettevaatlik, mõistes, millist võimalikku kahju on nende kasutamisest saadav.