Ema soovib suvehooajal, loodusõnnetega rikastel, rikastada oma dieeti maitsva ja tervisliku toiduga ning ta peab teadma, kas rinnaga toitmine on võimalik. Vaatame, kas see teraviljakartus on ema ja tema lapse jaoks kasulik või tuleks seda kategooriliselt välistada.
Mis on kasulik maisis?
Selline toode nagu maisi on väga rikkalikult igasuguste mikroelementide ja vähemal määral vitamiinide puhul. Seetõttu on see kasulik nii emale kui ka lapsele, kuid kui te järgite meedet ja ärge unustage. Ei ole õige arvata, et koobas sisaldab ainult tärklist - seal pole nii palju ja see on kõigil vajalik väikestes kogustes.
Kuid võltside rikkaliku koostise tõttu on üsna raske toit, tuleks neid tarbida piiratud koguses - üks või kaks päevas, muidu mitte ainult beebi, vaid ka ema suurenenud gaaside moodustumine ja kõhuvalu. Pealegi ei sisalda maisi gluteeni, mis põhjustab lastel sageli allergiat ja seetõttu võib ema seda ilma hirmuta sööta.
Millises vormis te kasutate maisi?
Muidugi ei ole kõrvade toores kujul keegi. See on väga kasulik toitva emme mamaliga - praetud kruusa jahu. Peale selle võib ilma lisaaineteta popkorni ohutult kasutada, kui laps on juba paar kuud muutnud. Aga kuidas olla koos selle ülejäänud toiduga sellest kasulikust teraviljast?
Mitte kõik ei tea, kas on võimalik keeda maisi või paremini süüa, kui toidet toidetakse. Mõlemad on eelnevalt kuumtöödeldud ja sobivad erinevate toitude, salatite valmistamiseks.
Nüüd olete õppinud, kas rinnaga toitmise ajal on võimalik maisi süüa ja see tähendab, et naise toit võib olla väga erinev, kuna see on pehme tass ja salatite ja suppide koostisosa, samuti kõigi lemmik popkorn või soolaga puistatavad kuumad koobad.