Kaalulangus viinamarjad

Enamiku toitumise keelatud toitude loetelus leiad viinamarjad ja kõik, sest seal on palju suhkrut, kuid see on petnevus ja see pole üldse selline. Et teada saada, kas viinamarjad on kasulikud kehakaalu langetamiseks, peate arvestama selle positiivsete omadustega.

Vanemate eelised kehakaalu langetamiseks

1. See on suurepärane antidepressant.
2. See sisaldab ainet, mis takistab naha ja kogu organismi vananemist.
3. Kaalulangus viinamarjad - vähirakkude välimuse suurepärane vältimine.
4. Viinamarjadest valmistatud ained toodavad rasvade põletamist soodustavat hormooni.
5. Enamik toitaineid on marjade nahas.
6. Puhas keha, kuna see lagundab toksiine ja räbu ning eemaldab need kehast.

Nüüd saate teha ise järelduse, kas viinamarju aitab kaalust alla võtta või mitte. Lihtsalt tean, et seda ei ole soovitatav kombineerida mõne tootega, näiteks piima või marineeritud marjadega.

Kehakaalu langetamise võimalused

Toidust on kaks varianti, kus peamine toode on viinamarjad:

Meetod number 1 - viinamarjade mono-toitumine. Seda võimalust saab kasutada, kuid mitte rohkem kui 3 päeva, mille jooksul peate sööma ainult viinamarju. Selle kogus on piiramatu. Marjadest saate mahla, kuid ainult kodus. Nendel päevadel ei tohiks unustada vett, mis peab jooma vähemalt 2 liitrit vett. Selline viinamarjade kasutamine aitab kaalust alla võtta, kuid see võib teie kehale ka kahjustada. Võib esineda peavalu ja kerge iiveldus. Seetõttu on enne kaalukadu alustamist kõige parem ühendust võtta arstiga või professionaalse toitumisspetsialistiga.

Meetod nr 2 - õrn toitumine. See valik kestab 4 päeva ja menüü sisaldab muid tooteid peale viinamarjade. Selle aja jooksul võite kaotada ligikaudu 2 kg ülekaalu. Viinamarjad avaldavad positiivset mõju neerudele, seedimisele, südamele ja veresoontele. Parim on istuda sellisel dieedil suvehooaja lõpus. Selle versiooni lubatud tooted on: müsli, jogurt, tsitrused, kõrvits , salat, kana rinnatükk, riis, kartulid, krevetid, hapukoor, kala, sibulad, õunad, leib ja seened.

Sa ei saa viinamarju kaalulangus:

• diabeediga inimesed;
• seedetraktiga inimesed;
• inimesed, kellel on probleeme hammastega.

Samuti võite korraldada ise viinamarjadest puhkepäevad, vaid nende kogus on parem luua koos professionaalse dietoloogiga, sest kehakaalu langus on üsna individuaalne protsess.