Kodu vaakumassaaž on lihtne ja ökonoomne viis oma keha jälgimiseks. Ostmine purgid või isegi eriline vaakum massager on ilmselt maksma teile vähem kui 500 dollarit - ja see on samalaadne protseduur salongides on väärt. Lisaks sellele, kui teil on kalduvus täisväärtuslikkusele, tselluliidile või muudele näidustustele, tuleb massaažikursuseid läbi viia iga kuue kuu tagant.
Kuidas teha anti-tselluliidimassaaži kodus?
Tselluliit on subkutaanse koe muutus, millest ainult naised on tuttavad. Fakt on see, et jalgade, käte ja kõõmaga moodustab kaunis inimkonna nahaalune koe väga struktuur nii, et see on midagi kärgstruktuuri, ja vähimatki metaboolsetes protsessides esinevat ebaõnnestumist põhjustab kole "apelsinikoore" moodustamine. Anti-tselluliidimassaaž kodus on üsna lihtne tegevus, mis on kättesaadav kõigile naistele ja on üsna tõhus viis selliste puuduste kõrvaldamiseks.
On vaja mõista, et üheainsa protseduuri puhul on täiesti võimatu sellistest probleemidest lahti saada - teil on vaja läbi viia kogu massaažiprotseduur kodus.
Kosmeetikud ütlevad, et on vaja töötada integreeritult: põletada rasva ja kõrvaldada liigse rakusisene vedelik. Massaaž koos purkidega kodus aitab mõningal määral lahendada mõlemad need probleemid: vedelik eemaldatakse soovitud rõhutasemest ja kinni püütud kude surutakse vaakumi tõttu ära ja ületab selle. See efekt on saavutatav 10-15 seansi järel iga 10 minuti järel, tingimusel et neid regulaarselt iga päev hoitakse.
Enne kui teete kodus vaimaskaalu, peate võtma dušši ja massaaži probleemseid alasid oma kätega kasutades pehmet mitteallergilist õli. Hoolimata asjaolust, et tsitruselised variandid tunnistatakse selle probleemi vastu võitlemisel kõige tõhusamaks, ei tohiks neid kasutada - seejuures võib see põhjustada ärritust - koos kodus oleva vaimaskaala täieliku mõjuga. Vaakum-massager või pangad peavad tegema aeglasi ringikujundusi meelevaldsete survedes.
Kuna kodus on tselluliidivastane massaaž üsna lihtne, on võimalik teha muid protseduure, ilma et see piiraks isiklikku aega - erivannid või sauna külastamine. See suurendab massaažikursuse rakendamist.
Kodus massaaž kaalulangus
Vaakumassaaži saab kasutada ka kehakaalu langetamiseks. See on tõhus ühilduv, mis võimaldab teil kiirelt osata lisaraskustega.
Tavaliselt on soovitatav kasutada inimesi, kes soovivad vabaneda viiest või enamast kilogrammilt. Selle meetodi efektiivsus on lihtne: vaakum stimuleerib tõhusalt vereringet, nii et saate pärast rasket treenimist kiirendada oma lihaste taastumist ja aidata eemaldada rasvarakkude lagunemise saadused. Teil on kerge märgata ja sellist meeldivat mõju nagu naha pingutamine - ja see on väga tähtis, eriti kui kaotad kehakaalu väga kiiresti.
Oluline on mõista, et massaaži kodu iseenesest rasva põletamise protsessis ei ole ja selle rakendamine korralikult toitumisest ja kehalistest tegevustest ei ole mõtet.
Optimaalse efekti saavutamiseks on vaja võtta kursus, mis koosneb 10-15 protseduurist, mis tuleb teha igal teisel päeval, andes igale probleemtsoonile umbes 10 minutit. Tähtis on alternatiivsete protseduuride võtmine muude lisameetmetega - näiteks soolavannid või kontrastiga dušid. Selline integreeritud lähenemine annab kõige hämmastava tulemuse.