Pumpkinõli ei ole hetkel kõige populaarsem toode. Kuid ignoreerige seda täielikult ebasoovitavalt: sellel on kasulike mineraalide mass, vitamiinid ja nende omadused, mis aitavad toime tulla mitmesuguste probleemidega. Lisaks on võimalik kasutada ka kõrvitsaõli kaalu langetamiseks - loomulikult abivahendina.
Kasu kõrvitsaseemneõli
Kaalulanguse kõrvitsaõli on üks neist toidutoodetest, mis peale hea on ka väga atraktiivne maitse. Kuid tuleb märkida, et enamikul külmpressimisel valmistatud õlidel on tõeliselt hästituntud tervenemisomadused ja nad parandavad eriti ainevahetust.
Mõtle, milline on kõrvitsaõli kasutamine kaalukaotuse jaoks:
- Kõrgkivilõli saab reguleerida isu, vähendades seda;
- toode mõjutab kogu seedetrakti tervikuna kasulikku toimet, mis aitab kaasa seedetrakti parandamisele;
- Kõrvitsaõli aitab eemaldada toksiine ja toksiine, aidates kiirendada ainevahetust organismis.
Külmpressimise meetodil valmistatud kõrvitsaõli säilib mineraalide massi ning A ja E vitamiinide kõrge sisalduse kombinatsioon võimaldab kahtlemata öelda, et selle kasutamise tulemusena on märgata juuste, naha ja küünte seisundi paranemist.
Kuidas kasutada kõrvitsaõli?
Kasutage seda suurepärast toodet täiesti erineval viisil. Mõelge neist kõige õigematele - tervisliku toitumise aluseks.
- Kuna peate kõrvitsaseemneõli kasutama väikestes annustes, pange endale väga väike lusikas (või juua poolel teelusikas). Kaks korda päevas pool tundi enne sööki võtke näidustatud doos ja jootage 1-2 klaasi veega.
- Enne alkohoolse joogi jootmist on keelatud süüa ja kui te unustate seda eelnevalt ette võtta, jätke see järgmisele söögikorra juurde.
- Õhtusöök peab olema 2-3 tundi enne magamaminekut ja hommikusöök - rangelt iga päev.
- Näidiste menüü sisaldab sellist dieeti:
- hommikusöök - marjakartulid või poore portsjonid, puuviljad, tee;
- õhtusöök - supp, leiba või köögiviljasalat;
- keskmise hommikuse suupiste - puu või klaas tee ja kibe šokolaadi viil;
- õhtusöök - kala / kodulinnuliha / liha ja köögiviljamaitselise serveeri serveerimine.
Pidage meeles, et kehvakaetav õliõli ei anna iseenesest mingit tulemust, ja kui lisate selle lihtsalt toidule, siis saate hästi. Te peate seda jooma ainult siis, kui olete vähendanud tavapärase toitumise kogu kalorsust.