Täna, kui enamik naisi on juba proovinud endale erinevaid keemilisi "dieedi tablette" ja veenduma nende ebapiisavuses ja kahjuliku mõju suhtes kehal, on aktiivne otsimine mingisugusest looduslikust imerohi ülekaalust. Üks populaarsemaid looduslikke salenemisprodukte on küüslauk.
Küüslaugu omadused
Igaüks teab, kui kasulik küüslauk on. Ta on võimeline kaitsma keha mitmesuguste viirusnakkuste eest, paraneb haige maks ja isegi suudab kaitsta keha vähiriski eest.
Kerge kaalukuse asemel võib küüslaugu küüslauk teha ka natuke: tõsiasi, et see tähelepanuväärne toode võib tänu spetsiaalsele koostisele levitada ainevahetust, mille tagajärjel keha ei hoia energiat rasva ladestumise kujul, vaid püüab selle asemel kulutada oma ülejääki.
Lisaks sellele vähendab küüslauguküünt regulaarselt toitu üldist sööki ja teile on lihtsam kontrollida sööda toidu hulka. See on kombinatsioonis, mis määrab küüslaugu kasutamise teie harmooniaks.
Küüslaugu kahjustus - vastunäidustused
Nagu kõik tooted, on küüslauk vastunäidustusi. Seda ei tohiks kasutada, kui:
- ülitundlikkus;
- sigade sallimatus;
- maohaavand, gastriit;
- rasedus;
- neeruhaigus;
- pankreatiit;
- allergia;
- epilepsia.
Kui te seda toodet ei talu, ärge muretsege: võite leida sarnaseid omadusi teistes toodetes, näiteks ingveris. Küüslauk ja sibul on meie laiuskraadides kõige paremini teada, kuid neil on ka mõni asendus.
Küüslaugu tinkt
Seal on spetsiaalse Tiibeti Tinktuura retsept, mis lubab nii igavesest noorust kui ka harmooniat. Valmistage see ei ole nii raske: harja mõned küüslauku sibulad, umbes 200 grammi. Niivitage neid mis tahes viisil: segisti, lihaveski, küüslauguga või isegi ainult nuga ja lõikelaud. Saadud kurg täidetakse 200 grammi alkoholiga (või kvaliteetne viin). Lase segul seista 10 päeva, pärast mida see on kasutusvalmis. Piimale tuleb lisada mõned tilgad, mida peaks iga päev 20 minutit enne iga sööki jooma.
Loomulikult on samal ajal väärt ületäitumist, maiustusi ja rasvaseid toite. Mida lihtsam ja korrektsem sööte, seda tugevam mõju avaldub.
Kuidas küüslaugu kehakaalu langetamiseks kasutada?
Usutakse, et saate järk-järgult kaalust alla võtta, kui teie toidus sisaldub küüslauk iga päev. Üks kord päevas peate seda süüa värskelt, teine - saate ja küpsetatud. Vaatame lihtsaid retsepte küüslauguga, mis aitavad teil rakendada sellist lihtsamat kehakaalu alandamise skeemi:
- Tomatid küüslauguga . Lõika kaks tomatit viiludeks, pigistage 1-2 küüslauguküünt ja valage neile oliiviõli. Valmis!
- Salat küüslauguga . Valikuline, kuid õhukesteks lõigatud kurkideks ja valage neid kaste: pool tassi vett panna veidi soola, pipar must ja punane, lusikatäis oliiviõli, lusikatäis äädikat (maitsta) ja purustada 3-4 küüslauguküünt. Laske kurkidel seista 5-10 minutit - ja suurepärane suupiste on valmis. See soolane küüslauk annab toidule hämmastava aroomi.
- Kastmesisaldusega praetud küüslaugukastmega . Fritti praetud paprika sibulat, pigistage 2-4 küüslauguküünt, paari minuti pärast lisa 2-3 kooritud tomatit ilma nahata ja lõigake seeni (külmutatud või konserveeritud). Katke ja keedetakse umbes 15-20 minutit. Kastme pasta on valmis!
Selliste lihtsate retseptide abil saate küüslaugu omaduste tõttu kaalust alla võtta. Ärge unustage, et peaksite sööma väikseid osi vähemalt 3-5 korda päevas - see on harmoonia alus!