Seda valmisainet võib leida peaaegu igas apteekis, see on odav ja hinnates kommentaare, on see sõna otseses mõttes "maagiline" mõju kehale. Kuid ekspertide arvamus linaseemnetest saadud kiust kasude ja kahjustuste kohta ei ole nii ühemõtteline. Nii et laseme hoolikalt kaaluda, millised ained selles tootes asuvad.
Taimne kiud lina-seemnetest kaalulangus
Eksperdid väidavad, et kuna see toode sisaldab mitteseeditavaid kiude, võib see püsivalt vähendada näljatunde ja seega vältida üleelamist, mis on peamine tegur ülekaalulisuse saavutamisel. Kuid see vara on nii positiivne kui ka negatiivne tegur. Kui sa ületad lilleseemnete taimsete kiudude tarbimise kiirust, siis saate välja kutsuda kõhulahtisust, sellest vabanemiseks pole see lihtne.
Teine tegur, mis räägib puuvilja linaseemnete eelistest, on see, et see sisaldab vitamiine B , A ja PP. Need on lihtsalt vajalikud neile, kes järgivad ranget dieeti, sest see võib tekitada nende ainete puuduse ilmnemise.
Ja lõpuks, lina-seemne kiud on kaalukaotuse jaoks hädavajalikud, kuna see on "looduslik imenduv", st see eemaldab loomulikult inimese organismist toksiine ja kahjulikke aineid. See puhastamine on vajalik, sest sageli on terviseprobleemid seotud sellega, et me oleme lihtsalt meie keha "saastanud".
Seega võib see toode inimese kergendamist kõhukinnisest põhjustada, söögiisu halvendada ja kehas küllastuda ka vitamiinide ja oluliste mineraalidega. Ärge sööge seda toodet enam kui 15 grammi päevas ja veenduge kindlasti piisavalt vedelikku (vesi, roheline tee, piimatooted) ja siis see lisaaine saab kasu ainult.