Kaneel ja mee üksi on kasulikud tooted ja nende ühendamisel saate tõelise "pommi", mis on tõhus täiendav vahend kehakaalu langetamiseks. Kaneeli ja mesi sisaldav toit aitab kaasa kolesterooli taseme normaliseerimisele, soolestike puhastamisele lagunemissaadustest, seedetrakti parandamiseks ja selle vastu võitlemiseks rasvhapete kogunemisele.
Kuidas kaalust alla võtta kaneeli ja kalli?
Sellist segu võib süüa eraldi, kuid selle põhjal on võimalik valmistada kasulikke jooke. Vaatame mõnda retsepti, mis on kasulikud nii näitaja kui tervise jaoks:
- Retsept kaalulangus mee ja kaneeliga. Ühendage 1 spl. soe vesi, 1 tl mett ja 1/2 tl kaneeli. Sega kõik põhjalikult kuni sujuvaks ja kasutada juua iga päev tühja kõhuga.
- Tõhusad vahendid saab kaneelist, mee ja sidrunist. Tsitrusvilju mõjutab soodsalt seedetrakti tööd ja aktiveerib ainevahetust. Võtke 1 spl. keevat vett, valage neile 1/4 tl kaneeli ja jätke niikaua, kuni vedelik soojeneb. Lisage 1 tl mett ja sidruni viilu. Seda jooki võite juua tühja kõhuga ja enne magamaminekut.
- Kaalu langetamiseks võite valmistada vett kaneeli, ingveri ja meega. 2 söögikorda. keeva veega, aseta 1 tl maapähkli ja maapähkli kaneeli. Kui vedelik jahtub, lisage veel 4 lusikku vedelast meest. Jooge jooma 3 korda päevas.
- Kahjulike maiustuste asemel võite valmistada kasuliku segu, mida saab võileibades kasutada. Kaussi valage 2 kotti kaneeli ja lisage järk-järgult 0,5 liitrit suhkrustatud mesi. Segatakse põhjalikult ja pannakse purki. Kasutage tee ajal, kuid ärge lisage juua suhkrut.
Kaalukaotuse mähised
Kaneeli ja mesi segust saate valmistada mitte ainult kasulikku jooki, vaid ka teha mähiseid, mis aitab ka vabaneda liigse sentimeetritest. Retsept segu mee ja kaneeliga on piisav
Koostis:
- kaneel - 1 pakett;
- kallis - 0,5 spl.
Ettevalmistus
Ühendage ettevalmistatud komponendid ja jagage need kahe või enama käega probleemsetes piirkondades, näiteks maos või tuharatel. Kata toidu kilet , asetage riided peal ja jäta pooleks tunniks. Loputage sooja veega.
Pähklite retseptidena saate lisaks nendele kahele lahkumisele kasutada oliiviõli, punaseid pipra, merevetikad, savi, sinepi jne.