Kuna peaaegu kahe kolmandiku inimene koosneb veest, on täiesti loomulik otsida vastust küsimusele, millist vett on parem juua. Kuid puhas ja kasulik vesi ei jookse alati vett kraanist, mille põhjuseks on sageli side, mis vajab parandamist või asendamist. Et mõista, mis vett on joomiseks parem, peaksite kaaluma erinevaid võimalusi.
Milline joogivesi on parem?
Kuna kraanist saadud vesi võib olla raskmetallide soolad, kloor, bakterid ja muud kahjulikud lisandid, on võimalik seda vett sobida joogiks filtreerimise teel. Joogivee kvaliteedi parandamiseks kraanist keetav vesi on kasutu, sest Temperatuuri mõjul on mitmesugused keemilised reaktsioonid, mis muudavad vee ohtlikuks vedelikuks. Kõige tavalisemad veefiltrid on kivisüsi. Nad puhastavad paljude saasteainete ja kloori vett, kuid on mikroobide vastu võitlemisel ebaefektiivsed. Kui valite selle filtri abil puhastusmeetodi, vahetage kassetid õigeaegselt, sest need võivad muutuda nakatumise leavaks. Membraanfiltrid, milles vesi läbib 5 kuni 7 puhastusastme, vabanevad lisanditest paremini.
Vanasti puhastati vett hõbedaga. Hõbedane lusikas, mis on mahutisse tilguti, desinfitseerib vett, rikastab seda hõbedase iooniga. Kuid selleks, et puhastada filtreeritud vesi sel viisil, pole mõtet.
Kõige kasulikum ja puhas on arteesee vesi. See on välja võetud sügavatest süvenditest, kus pinna saastumine ei tungi. Kuid mõnel juhul ei ole vee koostis veel ideaalne, sest moodustumise käigus võib see olla saastunud. Seepärast tuleks laboris kontrollida arteesia vett ja filtreerida. Selline joogivesi, mida tihti müüakse pudelites.
Millist mineraalvett on parem juua?
Looduslik mineraalvesi on rikastatud soolade ja mikroelementidega. Kuid piiramatus koguses võite juua ainult seda mineraalvett, mis on söögituba (teave selle kohta peaks olema etiketil). Tabelis mineraalvesi ei ületa soola sisaldus 1 g liitri kohta. Tabelis sisalduv vesi sisaldab 1 kuni 10 grammi soola liitri kohta, seda ei tohiks pidevalt joobuda. Suure soolasisaldusega mineraalvesi (üle 10 g liitri kohta) peaks joob ainult vastavalt arsti juhistele.
Mis on parim vesi?
Küsides, milline vesi on kõige parem juua, vastavad arstid - puhastatud. Ärge laske end hästi filtreerida ja puhastage seda ning kraanivee ja arteesia vett. Noh, kui filter on mineraliseeriv kiht, mis rikastas vett vajalike ainetega.
Paljud tervislike eluviiside fännid pööravad suurt tähelepanu nende tarbitavale veele ja omavad seega head tervist. Kuula nende nõuandeid, millist vett on kõige parem juua tühja kõhuga. Nad arvavad, et kõige parem on juua sattunud vett tühja kõhuga. Selle tegemiseks peate võtma filtreeritud vett, valage see kastruni ja asetage see külmale. Pärast 1-2 tundi peate eemaldama jää ja viska ära. Kui vesi külmub kahe kolmandiku võrra - tühjendage järelejäänud vesi valamu. Sulatatud vee saamiseks jäta jää sulatamiseks toatemperatuuril ööseks.