Omeletti mikrolaineahjus on toiduvärv, mis kiirendab äravoolu ja mida saate kodus või tööl mõnikord minna kodus või tööl, kus ei ole võimalik ahju või ahju kasutada. Ja klassikalised versioonid ja originaalsemad ideed söögikordade loomiseks naudivad suurepäraseid maitseomadusi.
Kuidas valmistada omlett mikrolaineahjus?
Omletti valmistamine mikrolaineahjus on rõõm: kulutatud aeg ja alati suurepärane tulemus. Mõni lihtne vihje maitsvat hommikusööki, lõunasööki või kiiret õhtusööki aitavad ülesandega toime tulla isegi algajale köögis.
- Nõu saate valmistada spetsiaalses mikrolaineahjus, portselanist kaussi või kruusist. Ärge kasutage metallköögiseadmeid ega konteinereid kullatud velgedega.
- Laeva maht peab olema vähemalt kaks korda suurem kui munariba baasmahus - küpsetamise ajal tõuseb sisu ja see võib valada mahuti servadesse.
- Nõud on õlist valmistatud toidu valmistamiseks.
- Võite eelkuumutada mahuti 20-30 sekundit, lisades võid või viinamarjakasvatajat.
- Munad pekstakse kergelt, kasutades kahvlit või viletit. Segisti pole vaja kasutada.
- Maitsvat omlett mikrolaineahjus saab valmistada, lisades munasegu vorstidele, sinkile, peekonile, kalale või köögiviljale. Kompositsioonis ei ole liiga palju maitsetaimi ja igasuguseid vürtse ja lisaaineid kuivatatud aromaatsete ürtide kujul.
- Serveeri hommikul mõni minut pärast toiduvalmistamist, kuni tass on veel kuum.
Omlett mikrolaineahjus kruus
Ideaalne lahendus suupistete valmistamiseks tööl või kodus - omlett tassi mikrolaineahjus. Sõltuvalt konkreetse seadme suutlikkusest võib keetmisaeg olla ühes suunas või teine. Tehnoloogia esmakordne läbiviimine on vajalik, et kontrollida tassi valmisoleku taset, määrates mikrolaineahju individuaalselt töötlemise kestuse.
Koostis:
- munad - 2 tk;
- jahvatatud juust - 2 spl. lusikad;
- vorsti - 1 viil;
- sool, pipar, ürtid.
Ettevalmistus
- Munad raputatakse kahvliga, kuni on ühtlane tekstuur.
- Lisage praetud juust, tükeldatud vorsti.
- Podsalivayut base, paprika, mida soovitakse koos rohelistega.
- Vala segu kruunini ja asetage ahju 1 minut.
- Segage maski kahvliga ja laske veel 1,5 minutit tagasi seadmesse tagasi.
Omlett mikrolaineahjus koos piimaga
Kui soovite saada mikrolaineahjus tundlikumat ja õhulisemat omletti, peate lihtsalt pisut peksistatud munariba täiendama piima, mis muutub roogi suurepäraseks allikaks. Tulemuseks on ideaalne ka neile, kes ei ole kunagi suutnud valmistada tekstuuri lehestiku ideaalset paanikat traditsioonilisel viisil.
Koostis:
- munad - 2 tk;
- piim - 75 ml;
- Itaalia maitsetaimed - 1 näputäis;
- petersell ja till - maitse järgi;
- sool, pipar.
Ettevalmistus
- Munad murtakse kaussi, loksutatakse, kuni saadakse ühtlane tekstuur.
- Hooaja mass soola, pipraga, viska pisikeste ürtidega ja segage.
- Lisa rohelised, valage segu õlitatud mahutisse ja valmistage suurepärast omlett mikrolaineahjus 2-3 minutit suure võimsusega.
Kuidas aurikombelat mikrolaineahjus küpsetada?
Valmistage aurukommelet mikrolaineahjus topeltkatel, kui seade on varustatud spetsiaalse sarnase seadmega. Kui seda ei ole, siis pead lihtsalt nõusse ette valmistama nõusse tiheda kaane, mis loob vajaliku aurufaasi ja muudab nõude toiduks, õrnaks ja pehmeks.
Koostis:
- munad - 2 tk;
- piim - 80 ml;
- hakitud rohelised ja riivitud juust - näputäis;
- või või taimeõli - 15 g;
- soola, pipra segu.
Ettevalmistus
- Kausi loksutatakse munad, lisades soola ja pipra segu.
- Vala piim, viska rohelisi ja juustu, segage kõike vutiga.
- Maitses mikrolaineahjus küpsetamise mahtu, valatakse ette valmistatud alus.
- Katke anum kaanaga, plaadiga või lihtsalt toidukilmiga ja valmistada mikrolaineahjus 3 minutit omlett auru.
Omlett pakendis mikrolaineahjus
Mikrolaineahjus olev omlett on retsept, mida saab teha ilma köögitarveteta, kui seda ei ole käepärast või kõik riistad pole selleks sobivad: sisaldab metallikunst või kullatud mustreid. Sel eesmärgil saate kasutada paki liugurit või tavalist läbipaistvat tiheda polüetüleeni. Siiski peaksite meeles pidama: sa ei saa koti liiga tihedalt siduda ega sulgeda.
Koostis:
- munad - 2 tk;
- vorsti ja juustu - 1 viil;
- sool, pipar, ürtid.
Ettevalmistus
- Pakendis tükeldage peeneks hakitud juustu ja vorsti.
- Pisut natuke soola ja pipraga munadega, valage see segu viiludeks.
- Sulgege pakend lahti, asetage see mikrolaineahjusse ja küpseta 2-3 minutit, seadistage maksimaalse võimsuse reguleerimiseks.
Kuidas valmistada valge omlett mikrolaineahjus?
Omeletti mikrolaineahjus saab valmistada mõnest valgest ilma jämesooladeta. Ja võite kasutada toorainena värsketest munadest ja võtta pakendist kondiitritooted. Nõu võib olla nii toitumis- kui ka madala kalorsusega. Piima toitainesisalduse suurendamiseks ja maitse mitmekesistamiseks võib lisada kitsejuustu või toiduvalmistamiseks pita leiba.
Koostis:
- valgud - 3 tk;
- kitsejuust - 20 g;
- lavash thin - 1 viil;
- sool, pipar, taimeõli.
Ettevalmistus
- Õlitatud plaat on kaetud lavaššiga, moodustades külje.
- Hõõrutakse valke, lisatakse soola, pipart ja pehme kitsejuust.
- Vala segu pita leiva.
- Valmisemioletti valmistatakse mikrolaineahjus suure võimsusega 2-3 minutit.
Omlett juustuga mikrolaineahjus - retsept
Järgmise retsepti järgi valmistatud topsi kreemjas, kergelt vürtsikas maitsega lõbutsevad gurmaanilised maitsestavad pungad ja üllatab kohmakaid sööjaid, kes skeptilised mikrolaineahju kulinaarsetest katsetest ja kaaluvad seda kuumtöötlemise meetodit vähem atraktiivseks.
Koostis:
- munad - 2 tk;
- sulatatud juust - 30-40 g;
- kõva juust - 20 g;
- Provencal ürtid - näputäis;
- basiilik - maitse järgi;
- õli, sool, pipar.
Ettevalmistus
- Beat, lisades soola ja pipraga mune.
- Segatakse sulatatud juust, maitsetaimed, basiilikuga rohelised.
- Valage segu õlitatud mahutisse, piserdage nõusse üleval riivitud kõva juustuga.
- Valmistage omlett koos juustuga mikrolaineahjus suure võimsusega umbes 2-3 minutit.
Omlett koos kodujuustuga mikrolaineahjus
Kui valmistate magusat omletti mikrolaineahjus, kasutades järgnevast retseptist tulenevat ideed, on võimalik toita väärtuslikke tooteid neile, kes keelduvad neid individuaalselt kasutada. Puusad munad koos kodujuustu ja vanilusega loovad täiesti uued maitseomadused, mida täiskasvanud ja lapsed keelduvad.
Koostis:
- munad - 2 tk;
- kodujuust - 4 spl. lusikad;
- suhkur - 2 spl. lusikad;
- Vanilliin - maitse järgi;
- või või taimeõli.
Ettevalmistus
- Beat väike muna, lisades suhkrut.
- Punistatud segisti või jahvatatud läbi sõela kodujuustu koos munaga.
- Viska mass vanilli, pannakse plaat, õlitatud õliga.
- Valmistage mikrolainetega 2-3 minutit omeletkoogi maksimaalse võimsusega.
Omlett tomatitega mikrolaineahjus
Soovitav on omnimeklaami koos köögiviljadega kasulikku harmoonilist kombinatsiooni ja mikrolaineahjus toidu valmistamisel. Munamassi võib tavapäraselt lisada tomatitega või rikastada toidu maitset, lisades magusaid Bulgaaria pipra või muid köögivilju, milleks valida: brokkoli, lillkapsas, rohelisi hernes.
Koostis:
- munad - 2 tk;
- tomati - 1 tk;
- piim - 100 ml;
- juust raskesti riivitud - 30 g;
- Bulgaaria pipar - 0,5 tk;
- sool, pipar, või, rohelised.
Ettevalmistus
- Munad peksetakse soola ja pipra lisamisega.
- Segage piima alus, peeneks hakitud Bulgaaria pipar, rohelised, riivitud juust ja tükeldatud tomati liha.
- Vala mass õlitatud kujul.
- Valmistage omlett köögiviljaga mikrolaineahjus suure võimsusega 4 minutit.
Omlett mikrolaineahjus lapsele 1 aasta
Omlett mikrolaines on kasulik, ei sisalda ülemäärast rasva ja kantserogeene, nagu pruunist paariselises praadimisel. Sellises esituses võib tassi anda isegi väikelastele, alates üheaastastest. Dieettoiduks mõeldud lastetoidu valmistamiseks kasutatakse klaasist mahuteid või kvaliteetseid silikoonvorme.
Koostis:
- muna - 1 tükk;
- piimapiim - 50 g;
- õli - 0,5 tl.
- sool.
Ettevalmistus
- Muna puhastatakse põhjalikult seebiga jooksva vee all, seejärel katkeb see kaussi ja väga kergelt soolatud.
- Lisage piim, tõmmake mass kuni sujuvaks ja valage õlitatud anumaga.
- Kaaned katta kaantega ja valmistada umbes 2 minuti jooksul beebi mikrolaineahi.
Omlett kaladega mikrolaineahjus
Järgmise retsepti järgi mikrolainetega valmistatud omletti valmistamine meeldib kaladega roogade fännidele. Tehnoloogia läbiviimiseks on mugav ja praktiline kasutada valmistatud veidi soolatud või suitsutatud lõhet - see on maitsev, isuäratav ja aromaatne. Rikastatud toiduga pehme juustu ja peeneks hakitud tillukartuli ja peterselli rohuga.
Koostis:
- munad - 2-3 tk;
- kalafilee - 50 g;
- pehme koor juust - 1 spl. lusikas;
- rohelus - näputäis;
- pipar, õli.
Ettevalmistus
- Beat mune, lisades pipra ja pehme juustu.
- Segage lõigatud kala ja rohelisi.
- Põhjas asetatakse õlitatud anumasse, mis saadetakse suure võimsusega mikrolaineahju.
- Pärast 3-4 minuti möödumist on tass valmis.
Omlett vorstiga mikrolaineahjus
Suurepärase hommiku või kiire õhtusöögi optimaalseks lahenduseks on omlett, mis on valmistatud vorstiga mikrolaineahjus. Antud juhul on ideaalne valik kvaliteetse sinki, kuid selle kasutuse puudumise tõttu on võimalik ka muid vorstitooteid. Värskenda tomatite või paprikate toidu-viilude maitset ja maitsestama rohelised.
Koostis:
- munad - 2 tk;
- piim - ¼ tassi;
- sink - 70-100 g;
- tomati - 50 g;
- õli - 1 teelusikatäis;
- sool, pipar, ürtid.
Ettevalmistus
- Muru homogeense tekstuuriga segage soola närbumist.
- Lisage tükeldatud sinki või vorsti, tomatite viilud.
- Segage seene roheliste, pipra massi ja valatakse kaussi, õliga mahajäänud.
- Valmistage omlett koos singiga mikrolaineahjus 3-4 minutit, serveerige kuumalt.