Kana praad köögiviljadega on suurepärane toit, mida võite öelda on lihtne, kuid maitsev. Tegelikult võib isegi teine kooliõpetaja valmistada seda teist. Vaatame paar retsepti kana praadimiseks.
Kana praad köögiviljadega
Koostis:
- kanafilee - 500 g;
- porgand - 1 tükk;
- pirn - 1 tükk;
- Bulgaaria magus pipar - 0,5 tükki;
- suvikõrvits - 100 g;
- õunakoogid - 100 g;
- kirsstomatid - 5 tk;
- kõva sorti juust - 150 g;
- küüslauk - 2 nelki;
- sool, jahvatatud pipar - näputäis.
Ettevalmistus
Mõelge lihtsale viisile, kuidas valmistada kanafilee. Nii lülitage esmalt ahi sisse ja seadke see 220 kraadini. Järgnevalt pöördume kana praadimiseks. Selleks võtke liha, pese see ettevaatlikult ja lõigake see kokku neli identset viilu terava noaga. Iga tükk hoiatas hoolikalt, kasutades köögimassi, soola ja pipraga kõikidelt küljest maitset.
Seejärel pange kanafilee praad põhjalikult läbi pressikilkirja ja asetage need küpsetusnõusse, õlitatud õliga. Nüüd valmistame köögivilju. Niisiis, porgandid puhastatakse ja hõõrutakse keskmise riiviga.
Lisage kanistrid , sool ja asetage kanafilee peal asuv köögivilja. Pritsige tass riivitud juustuga eelnevalt ja valage veetult servade ümber, et liha mahlakaks saada. Nüüd pane anum ahjus ja märkige täpselt 40 minutit. See on kõik, hämmastavalt õrn ja lõhnav kanafilee koos köögiviljadega on valmis. Võite liha grillil eraldi grillida ja serveerida värskete köögiviljade ja kana kastmega .