Rapsiseemne on saadud kollase rapsi taime õisikute nektarist. Selle mee tootmine on väiksem kui teised meed taimed (lind, akaatsia, ristik). See on liigi jaoks kõige väärtuslikum, kuid tuntud kui kasulik kaalu kaotamiseks ja keha parendamiseks.
Rapsiseemned - kasulikud omadused
Nõuetekohase toitumise fännid peaksid pöörama tähelepanu rapsiseemale, mille kasulikkust ja kahjustamist arutlevad elavalt Venemaa, Valgevene ja Ukraina mesinikud. See ei sisalda mikroelementide kontsentratsiooni analooge. Unikaalsete omaduste jaoks on seda mõnikord kutsutud "eluks". Kasutatav on rapsiseemne - tänu oma erakordsele keemilisele koostisele on see kergesti seeditav ja võimaldab teil kiiresti kehasse küllastuda, vähendada isu ja annab kiilaspäisuse. Selline mee on kasulik inimestele, kellel on veri, kilpnäärme, närvisüsteemi ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
Rapsiseemne - koostis
2/3 rapsisegudest moodustavad sahhariidid (35% glükoos ja 40% fruktoos), vesi (kuni 20%) koos mikroelementide ja mineraalide lisanditega. Koostises leiate vajaliku joodi, kaalium, tsink, naatrium, askorbiinhape, boor ja paljud teised elemendid - kuni 300 erinevat komponenti. Väikestes kogustes (vähem kui 1%) väetisest saadud mett sisaldab orgaanilisi happeid, tuhka, polüsahhariidi dekstriini. Sõltuvalt ilmastiku- ja kliimatingimustest ja mesilaste elupaigast võib elementide koostis ja osakaal olla erinev.
Kuidas eristada rapsiseemne meest?
Väljapoole võib seda eristada teistest sortidest. Sellel on iseloomulik kollakaspruun värv, peaaegu valge, ja pärast kristalliseerumist muutub see veelgi kergemaks. Teadmata tarbijad mõnikord võtavad seda mesindussaadust ebaadekvaatse võltsingu jaoks. Rapsiseemne ostmine, kuidas määrata, milline täpselt sama nektar on teie ees - seda näitavad ka välistingimused ja maitseomadused:
- matt, läbipaistmatu, paks;
- on meeldiv ja delikaatne aroom;
- maitse on väga magus, isegi magus;
- on kibe maitse.
Kuidas rapsiseemne võtta?
Rapsiseemnetest saadud tervenemisomadused andsid talle rahva õiguskaitsevahendite koha paljudest tervisehäiretest vabanemiseks. Koos piima ja kaerahelbedega aitab see pärast amatsooni ammendumist ja normaliseerib üldist seisundit pärast haigust. Immuunsuse täiustamiseks tuleb see keeda roosade puusadest madalal kuumusel. Joogile lisamine on problemaatiline vee halva lahustuvuse tõttu ja vedelik ei peaks olema kuum 60 ° C. Parim on süüa puhtal kujul tühja kõhuga, mis aitab kaotada kehakaalu. Päeval ei tohi tarbimise kogus ületada 2 supilusikatäit ja mitte korraga.
Mee vägistamisest - kahju
Kõik on hea mõõdukas, ei ole erand ja kasulik rapsiseemne mee, mille kasu ja kahju on selle koostises. Suure hulga fruktoosi ja teiste monosahhariidide tõttu ei tohiks seda liiga sageli kasutada diabeedi tekke ohu tõttu. Mesilasaaduste kontrollimatu tarbimine suures koguses võib põhjustada kariesi ja rasvumist.
Ettevaatlikult peaks see sisalduma toidus ja krooniliste haiguste all kannatavatel inimestel, eriti selgelt väljendunud allergia korral ja alla seitsmeaastaste laste puhul. See sort viitab hüpoallergeenidele, kuid võib põhjustada reaktsioone (punetus, sügelus, nohu) koos teatud komponentide individuaalse talumatuseta. Enne rapsiseemne dieedi sissetoomist, mille omadused meie riigis pole täiesti arusaadavad, näiteks on toitumine peamine osa toidust, on soovitatav konsulteerida arstiga.
Indias, Hiinas, Põhja-Ameerikas ja Euroopa riikides on vägistamine populaarne õliseemne ja mett toodetakse tööstuslikul skaalal. Ida-Euroopas ei ole see veel piisavalt populaarseks saanud, kuid kõik on selle poole liikumas. Selle kasulikkust näitavad unikaalsed indikaatorid ja kasulik mõju inimese kehale.