Salatiga marineeritud konserveeritud oad

Mõnikord peate kiiresti valmistama mõnda toitu, näiteks salati.

Selliste roogade jaoks on väga mugavad koostisosad konserveeritud oad ja hommikused krevetoonid (neid saab valmistada leiva jääkidest).

Konserveeritud ubasid võib leida mitmes vormis: noored rohelised paprikad, valged või värvilised, tomatite või kerge valades. Salaadi saamiseks võime kasutada kas rohelist kasti või valget valget või valget värvi (tuleb märkida, see on kasulikum).

Vegana salat maisist ja oadest koos kuivikute ja küüslauguga

Koostis:

• aedoad (noored või rohelised) - 1 can;
• konserveeritud mais - 1 poti;
• suhkrustatud leiba valmistatud hommikumarjad;
• köögivilja salatiõli;
• Sidruni- või loodusliku puuvilja äädikas;
• küüslauk;
• rohelised (basiilik, arugula, cilantro, petersell, sibul, roheline salat).

Ettevalmistus

Avame purgid maisi ja ubade küljadega, valage välja säilituskastme (seal on suhkur ja sool, miks nad vajavad meid?), Loputage külma veega ja visake hapnikku või vihma. Kui vesi hajub, liigutage mais ja ube salati kaussi.

Lisage krevetid, hakitud küüslauk ja rohelised (rohelise salati lehed väikeste kätega). Vala kastrul võiga sidrunimahla või äädikat ja segage.

Konserveeritud punaste ubade salat ruskiga, sinkiga, juustu ja seentega

Koostis:

• punased konserveeritud oad - 1 can;
• valge või rukkileiva hommikud;
• konserveeritud seened (näiteks marineeritud seened) - 1 can;
• sink sealiha - 300 grammi või veidi rohkem;
• juustu kõva - 200 g;
• Värsked rohelised
• küüslauk - 2 nelki;
• taimeõli;
• sidrunimahl või äädikas vein kerge looduslik;
• sinep on valmis.

Ettevalmistus

Bean konservi täitmisel sool ja loputa keedetud külmas vees. Samuti peseeme seened (kui need on suured, võite lihvida).

Sink lüheneb triibud, juust - väikesed kuubikud või natrem. Narubim madalikud rohelised ja küüslauk.

Me ühendame kõik salati kaussi, lisage kreemi ja kastme võist, sinepi, sidrunimahla või äädika segust. Me segame seda.

See salat on toitevam, see võib teenida polenta, samuti tugevaid jooke või õlut.

Igal juhul võib selliseid salateid, mille retseptid võite rahulikult ja loovalt minna lihtsalt ja mugavamalt, saab küpsetada mitte ainult kodus õhtul, nagu ütlevad, kiirustades, vaid ka piknikul või suvilas.