Vanasti, kui lapsed mängisid palli õues ja ei istunud arvutites tundide kaupa, oli skolioos pigem haruldane haigus. Kuid meie infotehnoloogia ajastul on tervisliku tagasisaadetav laps rohkem erand kui reegel.
Skolioosi põhjused
Skolioos on haigus, mis võib olla nii kaasasündinud kui omandatud. Kui haigus on kaasasündinud, võib sellel olla sellised vormid nagu täiendavad selgroolülid, kiilukujulise või alaarenenud lülisamba selgroolüli deformatsioon, kuid kõik see on vähem levinud kui omandatud skolioosi tüübid.
Kõige sagedamini lülisamba kumerus lastel algab ebaõige positsiooniga. Üks õla langeb teise allapoole, tagumised kõverad ja selgroolülid asuvad ühel küljel. Kui ravi ei alustata õigeaegselt, haigus areneb ja võib põhjustada skolioosi väga ebameeldivaid tagajärgi kuni siseorganite deformatsioonini.
Kõige levinumad skolioosi põhjused on järgmised:
- keha vale positsioon, mis on seotud inimese struktuuri füsioloogiliste tunnustega, nagu jalgade erinevad pikkused, lamedad jalad ja teised;
- keha vale positsioon: töötab lauas kallutatud pead, vales kehahooldus toolis, harilik vale poos ja nii edasi;
- asümmeetriline lihaste areng;
- kehv füüsiline areng;
- selgroo trauma;
- emakakaela selgroolümbolid, mida laps saab sünnituse ajal;
- alatoitumine;
- mitmed haigused, nagu rahhiid, tuberkuloos, poliomüeliit, radikuliit, pleuriit ja mõned teised.
Kõige rohkem muutuvad skolioosi põhjused lastel iga päev, samuti on ravimeetodid, millest mõned on ebaefektiivsed. Diagnoosimiseks peate pöörduma spetsialistide poole - osteopaadid ja manuaalterapeudid, kes aitavad ja diagnoosivad haigust ja määravad ravi.
Skolioosi ärahoidmine lastel on liikuv eluviis, spordiosade külastamine ja sujuva kehahoia moodustamine.
Skolioosi ravi lastel
Küsimus, kuidas ravida skolioosi lastel, peaksite lähenema väga tõsiselt ja kõigepealt pöörduma hea arsti poole. Spetsialist kaalub konkreetset juhtumit ja soovitab ravimeetodit:
- massaaž;
- manuaalteraapia;
- Harjutusravi;
- jooga;
- fitness;
- elektromüstimulatsioon;
- sisetald, korsettid;
- kirurgia;
- Kombineeritud ravi (massaaž + treeningravi + manuaalteraapia).
Lastele ja täiskasvanutele mõeldud skolioosiga massaaž on peaaegu esimene ettenähtud meede: kogenud masseerija võib "selgitada" selgroo täpselt täieliku ravikuuri tulemusena.
LFK on lastel skolioos või keharasv, on väga tõhus meetod, kuid kui ravi viiakse läbi riikliku kliiniku alusel, on laste rühmad tavaliselt arvukad ja individuaalset lähenemist pole.
Sageli näitavad arstid skolioosi ujumist: vees esineb kaalutunde tunnetus, mis aitab kaasa harmoonilisema kehahoia kujunemisele.
Esimese astme skolioosi raviv sport ei piirdu joogaga ega hõlpsasti sobivusega. Näidatakse ka jalgrattasõitu, kiirusõitu, võimlemist, sõudmist, murdmaasuusatamist, sörkimist ja batuut hüpped jt. Üldiselt on küsimus selle kohta, millist sporti skolioosiga harjutada, vastus on lihtne - kahepoolne või segatüüp (st see, mis tekitab lihaseid ühtlaselt mõlemal küljel või vaheldumisi). Sportlased nagu sulgpall, korvpall või tarad, kus lihased arenevad ühel pool keha, on lülisamba kumerusega lapsed vastunäidustatud.