Meie esivanemad kasutasid pikka aega mitmesuguste haiguste raviks mõeldud ravimtaimi, täna kasutatakse neid ka mõnes kosmeetikatoodetes. Kuid paljud ei tea, et ravimtaimede kogust saab kasutada kehakaalu langetamiseks. Korralikult valitud ravimtaimed aitavad puhastada keha ja vabaneda lisaraskustest.
Kuidas kasutada maitsetaimi kaalulangus?
Enne kogumi kasutamist võta oma arstiga ühendust.
- On vaja, et teie kollektsioon sisaldab ürte, mis kasvavad vahetus läheduses.
- Enne ravimite valimist pöörake tähelepanu mitte ainult nende eelistele, vaid ka vastunäidustustele, et mitte kahjustada keha.
- Kui kogumisel olevatel ravimitel on lahtistav toime, ärge võtke neid rohkem kui nädala jooksul ja kui mitte, siis võite saagikoristust kasutada umbes 4 nädala jooksul.
- Kombineeri spordi, õige toitumise ja ürtidega kiire kaalulangus ja siis on lõpptulemus ideaalne.
Juba paljud toitumisspetsialistid on tunnistanud, et paljud ravimtaimed aitavad kaalust alla võtta. Kuidas rahvakesed kaalulangus tööle:
- Vähendage näljahäda. Seda on täiuslikult käsitsetud: linaseemneid , maisi-stigmaid jne.
- Kas teil on diureetiline toime. Tänu asjaolule, et kogu liigne vedelik eemaldatakse kehast, kaotab see kaalu. Selle rühma esindajad: juur peterselli ja kummeliga.
- Kas teil on lahtistav toime. Nende ravimtaimede kogumine aitab teil kõhukinnisest lahti saada ja keha puhastada. See vara on varustatud: köömne, aniisi, passeeri ja nii edasi.
- Toitainete tasakaalu taastamine. Sellised ravimtaimed parandavad keha ja annavad selle energiale. Selles rühmas on esindajad: sõstar , karbon, õun, ja teised.
Efektiivne taimne dieet kaalulangus
Valik nr 1. Kas on diureetilist toimet ja vähendab ka näljahäda. See nõuab:
- astelpaju koor - 40 g;
- piparmündi - 15 g;
- kapsakese juur - 15 g;
- apteegitill - 15 g;
- petersell root - 15 g.
Ühendage ürte ja võtke 2 spl. lusikad ja vala 2 tassi keeva veega. Sellist jooki tuleb nõuda poole tunni jooksul. Joogi korjamine hommikul enne söömist.
Valik nr 2. Parandab soolte tööd ja omab diureetilist toimet. See on tema jaoks vajalik:
- ema ja võileib - 10 g;
- kask lehed - 10 g;
- mustika lehed - 80 g.
Saadud segu valatakse keeva veega vahekorras 1:20. Kollektsiooni tuleks kuumutada 15 minutit. Sa pead seda jooma enne hommikust ja lõunasööki pool klaasi.