Tervise psühholoogia on terviklik distsipliin, mis uurib tervise psühholoogilisi põhjuseid, selle säästmise, stabiliseerimise ja kujunemise vahendeid ja meetodeid. Selle noorte, kuid kiiresti areneva tööstuse südames peitub suhe riigi ja füüsilise tasandi vahel psühholoogilisel tasandil. Laiemas tähenduses on see teadus mõeldud selleks, et laiendada inimese taju ja kohanemise võimalusi oma elukeskkonnas.
Tervise psühhosomaatika - psühholoogia
Kõik teavad väljendit "kõik närvisüsteemi haigused". Mida rohkem inimene satub stressi, seda sagedamini kui tema süda lööb, vererõhk tõuseb. Selle valdkonna teadlased uurivad tervisliku seisundi või haiguse sõltuvust psühholoogilisest, kultuurilisest ja käitumuslikust tegurist. Meditsiinipedagoogide sõnul ei ole tervis mitte ainult biokeemiliste protsesside tulemus kehas, vaid ka psühholoogiline, seotud mõtteid ja uskumusi, harjumusi, etnilist päritolu jne
Tervise ja haiguste psühholoogia eesmärk on tõsta psühholoogilise kultuuri ja suhtluskultuuri taset, määrata kindlaks nende eesmärkide saavutamise viisid ja tingimused, nii et inimene suudaks avada kogu tema vaimne ja loov potentsiaal, st elus elu võimalikult ulatuslikult . Psühholoogiline tervis määrab kindlaks kaks märki:
- Säilitage oma elus "kuldse keskmise" põhimõtet.
- Tõhusalt kohaneda ühiskonnas.
Inimese vaimse tervise kriteeriumid
Olemasolevate kriteeriumide hulgas on peamised järgmised:
- Minu sisemise enese püsivus ja identiteet, mõistmine, et vaimsed ja füüsilised kriteeriumid on ühesugused.
- Identne ja pidev kogemus samas olukorras.
- Tervise psühholoogilised kriteeriumid - kriitiline hoiak ennast ja teie psühholoogilist aktiivsust ja selle tulemusi.
- Psüühilise reaktsiooni vastavus keskkonnamõjudele ja sotsiaalsetele oludele.
- Võime ennast kontrollida, nagu seda nõuavad sotsiaalsed normid, seadused ja määrused.
- Võime planeerida ja rakendada neid.
- Võime muuta oma käitumist vastavalt olukorrale ja olukorrale.
Naiste tervise psühholoogia
Õiglase soo probleemidel ja haigustel on psühholoogiline olemus. Kui elukogemus oli negatiivne, kui lapsest täheldas tütarlaps vanemate pidevaid viletsusi, vägivalda, julma, isa ja ema pahaseid harjumusi, ei suuda ta end vastu võtta, oma sisuliselt vihkan ja keeldub. Inimeste tervise psühholoogia on selline, et kõik emotsioonid, maailmavaade ja oma iseloomu kohe kajastuvad füüsilises olekus. Selle tulemusena satub naine depressiooni, kogeb ebaõnnestumisi oma isiklikus elus ja seetõttu kannatab mitmesuguste vaevuste all.
Töötervishoiu psühholoogia
Kvalitatiivne erialane tegevus on tihedalt seotud töötaja tervisega. See määrab tegevuse lõpliku tulemuse ja samal ajal sõltub tööjõu liik. Individuaalse tervise psühholoogia võib nii kutsetegevuse mõjul kui ka parandada ja halveneda. Seepärast on väga oluline luua ideaalne töötingimus, luua meeskonnas harmooniline taust, mis vähendab professionaalse läbipõlemise ohtu ja suurendab efektiivsust. Seda teevad teadlased, viivad läbi arvukaid uuringuid ja pakuvad võimalusi töö probleemide lahendamiseks.
Tervise sotsiaalne psühholoogia
Inimkäitumist määrab tema elu tase, kvaliteet, viis ja stiil. Sotsiaalne toetus mängib selles olulist rolli, sest kui inimene langeb, peab inimene ületama ainult stressiolukordi. Selline abi võib pärineda riigilt ja üksikutest kodanikest. See on ka barjäär stressitingimuste ja selle tagajärgede vahel. Sotsiaalne psühholoogia ja terviseteona probleem on omavahel seotud.
Kui inimene on kedagi juurde saanud, tal on võimalus harida, olla usaldusväärseid partnereid, saada kinnitust nende olulisuse kohta, siis haigestumuse tase langeb. Sotsiaalse perekonna tegurid on abielu ja perekond, kolleegid, kuid kui nende inimeste toetus on negatiivne, st võrdlusrühm on ebasoodne, siis suureneb vastuvõtlikkus haigustele.
Harmoonia ja tervise psühholoogia
Psühholoogid otsivad võimalusi, kuidas välja selgitada käitumine ja kogemused, mis aitavad kaasa parema tervise, sealhulgas välimuse saavutamisele. Nad töötavad välja strateegiad igapäevase toitumise parandamiseks, et tugevdada tervist ja tagada rasvumise ennetamine . Selles aitasid nad uurida seost haiguse ja individuaalsete omaduste vahel, näiteks sellised isiksuse omadused nagu ärevus, kahtlus, ühelt poolt depressioon ja teisest üleöömine.
Tervise ja spordi psühholoogia muudab inimeste käitumist ja aitab neil püsida tervena ja samal ajal järgida ratsionaalset söömisharjumust. Programme arendatakse ja käivitatakse, mis võimaldab inimestel oma tugevate külgede ja tavapärase eluviisi muuta. Teadlased püüavad oma haridustaset tõsta, et vältida rasvumist. Lõppude lõpuks on lihtsam toime tulla haigusega, kui see avastatakse varakult.