Ameerika lahtrite avastamisel meie lauadel tuli taim nagu mais. Maya inimesed kandsid suurt austust maisi, sest nad teadsid selle kasulikest omadustest. Maisi kasutatakse laiana toiduvalmistamisel, see valmistab jahu ja küpsetab leiba, kooke, helvesid ja pulgakesi ning palju erinevaid roogasid.
Neile, kes soovivad kaalust alla võtta, tuleb ka maisi päästmiseks, sest 100 g maisi sisaldab ainult 70 kalorit. Corn diet aitab teil kaotada kuni 5 kg ülekaalu 4 päeva jooksul. Esitatud toit on piisavalt lihtne, kuid nende nelja päeva pärast peate loobuma soolast ja suhkrust ning jooma võimalikult palju mineraalvett. Maisi dieedi menüüs on ka maisihelbed, kuid see ei ole väärt, kuna need on üsna kalorikad.
Maitsetoidu ligikaudne toitumine
Kõigil nelja päeva jooksul maisi dieeti peate sööma ligikaudu samal viisil: hommikusöögiks - magustamata maisihelbed (40 g) koos kooritud piimaga (100 ml) ja tee ilma suhkruta. Teiseks hommikusöögiks on maisisalat (konserveeritud või värske) köögiviljadega, ilma soola. Lõunasöögi ajal sööte suppi maisi ja tomatite ja klaasi mineraalveest. Suupisteks - salat, riivitud porgandit maisiga, ja õhtusöögiks võite süüa maisit, köögivilja (välja arvatud kartul) küpsetatud. Toitu saab vahetada, siis ei ole toitumine nii igav.