Giardiaas on haigus, mis on tingitud lihtsatest pahkluudest, mis parasiitsevad peensoole või sapipõie. Lamblia edukaks arenguks on vaja teatud keskkonda. Giardiaasi põhjused on harjumus hoida laste sõrme suus pidevalt ja võite ka nakatuda toidu kaudu, mis on juba nakatunud lambliaga. Giardiaasi toitumine peaks kaitsma toitude, näiteks kiirete süsivesikute, sissevõtmise eest.
Giardiaasi peamine allikas on haige, kuid on teada ka, et kassidel, koeral ja närilistel on ka paramõõdustav lamblia. Sageli on lambliia tsüstid klooritud kraanivees, samuti reostunud veekogudes. Piisab vaid kümme tsüsti neelata, samal ajal kui maohaavade happesus on vähenenud ja teid kiiresti nakatatakse giardiaasiga.
Dieet Giardiaasi ravis
Giardiaasiga toit võib märkimisväärselt vähendada lamblia arvu kehas või isegi vabastada keha neist. Kõigepealt ei tohiks dieedis olla küpsetamine, kondiitritooted, maiustused, gaseeritud joogid. Giardiaasi menüüs ei tohi olla ka vorste, viilude, täispiima, lõhna- ja maitseainetega toitu, vürtsikat ja marineeritud toitu.
Samuti sai teada, et lamblia ei saa elada happelises keskkonnas, seega on hea, kui haiguse ajal on soovitav süüa happelisi toite ja jooke. Parim on süüa happelisi toidulisandeid poole tunni jooksul enne peamist sööki.
Milline toitumine on giardiaasile parem?
Kokku on soolestiku giardiaasi toitumise kestus kolm kuni neli kuud. Tooted, mida lubatakse süüa, hautata, keeda ja aurutatud. Igapäevases dieedis peab haigus sisaldama happelisi marju,
Giardiaasi ennetamine
Selle haiguse vältimiseks peate kasutama ainult filtreeritud või keedetud vett. Samuti on süstemaatiliselt vaja suletud organiseeritud lastekollektiivides korraldada vähemalt kaks korda aastas personali ja laste küsitlust. Kui lamblia identifitseeriti, peate ilma eranditeta puhastama kõiki perekonnaliikmeid. Kui majas on loomi, tuleb vähemalt korra aastas teha anthelmintiline ravi.
Samuti on oluline järgida isikliku hügieeni reegleid ning hoolikalt puu- ja juurvilju enne nende kasutamist.