Kroovõi on meile tuntud kui igihaljas, kuni 30 cm põõsas, kusjuures risoomi lamas maapinnal. See kasvab Euroopa osana, Siberis, Kaukaasias ja Kaug-Idas, kogutakse seda suve lõpus, sügise alguses ja enne tugevat külma.
Saate koguda puuvilju ja lehti. Berry on tagasihoidlik kogumise ja ladustamise ajal, kuna see säilitab mis tahes vormis kasulikke omadusi. Jem on valmistatud sellest, pühitakse kombaini, saab kuivatada ja valada tavalise veega ja talvel kasutatakse erinevate toiduainete küpsetamiseks ja küpsetamiseks.
Millised vitamiinid on lingonberries ja mis see on kasulik?
Kasulike ainete kimp sisaldab A , B, C, E, mineraalsoolade, pektiinide, eeterlike õlide, vaske, glükosiide, lämmastikku sisaldavaid aineid. Ainult orgaanilised happed on mitmesugused: õun, sidrun, äädikhape, sipelghape, fosforhape, oksaalhape. Vitamiinide täiustamiseks oma kehas on kõige parem süüa värskeid marju otse põõsast koristamise ajal. Kuid isegi kuivatatud kujul säilitavad jõhvikad oma kasulikke omadusi, seda saab valmistada koos tuhatoos ja koerroos, saate suurepärase vitamiini tee.
Jõhvikate kasu kehale
Karjamaade paranemisomadused olid meie esivanematele teada mitte sada aastat tagasi. Rahvameditsiinis kasutatakse marju ja selle lehti ravimina, mis:
- võib tugevdada ja parandada immuunsust;
- soodustab haavade kiiret paranemist;
- jõhvikad alandavad survet;
- on laksatiivseid omadusi, palavikku, antiskorbutilist, toonikut, desinfektsioonivahendit jne.
Arstid-homöopaadid soovitavad kasutada mitte ainult puuvilju, vaid ka niidu lehte. Lisaks sellele sisaldavad paljud taimed ravimid seda. Siiski peate teadma kõigi selle omaduste poolest, eriti see kehtib madal vererõhu all kannatavate inimeste kohta. Sest leelised, mahl ja lehed võivad rõhku veelgi vähendada.
Teek koos jõhvikate ja lindega on väga maitsev ning saab ja peab jooma kui ravimite juuksed külmavärinad. Sellel on tugev palavikupõletik ja diureetikum. Kui keha üldine nõrkus, sagedased peavalud, kõhukinnisus võtab jõhvikamahla, saate soovi korral lisada 50 grammi mahla, lahjendada 150 grammi keetmata vett, natuke mesi või suhkrut, maitsta ja enne sööki võtta 1-2 supilusikatäit. lusikad.
Kuidas kasulik pruunid naistele raseduse ajal
Naiste keha leiab raseduse ajal suurt koormust, mis on keerulises olukorras võrreldav sportlaste vastutustundlikel võistlustel. Seetõttu on nii oluline säilitada ja täiendada oma reserve vitamiinide ja teiste kasulike ainetega. Kuid vaatamata sellele, et brikett ei põhjusta allergiaid, on vajalik konsulteerida selle kasutamisega koos arstiga. Fakt on see, et see on vastunäidustatud suurenenud happesusega, gastriidiga ja alandatud rõhuga.
Jõhvikate kasutamine rase naise ja tema lapse kehale on see, et selles sisalduvat rauda kasutatakse aneemia profülaktikaks, mis ähvardab katkemist
Vanasti on meie esivanemad nimetanud selle "marjaks, mis annab surematuse"? ja see pole põhjuseta. Marjade pidev kasutamine toidus toob kaasa veresoonte tugevdamise, südame-veresoonkonna haiguste ennetamise, ateroskleroosi, seega pikendab elu.
Punane marjad diabeediga
Marjades on vask, mis alandab veresuhkru taset. Väga kasulik selles haiguses, keedised ja puuviljajoogid marjadest ja jõhvikate lehtidest. Kui puuviljad ei ole linnade elanikele kättesaadavad, saab neid apteekides osta.