Võrgustiku lehed on täis erinevaid toitumisega pakkumisi, kuid kas on tõesti võimalik kaalu langetada, ostes kallid tooted ja mida saate lõpuks määratlemata? Üks selline ettepanek on goji marjad. Niisiis, kuidas kaalust alla võtta goji marjadega ? Alustuseks peame kaaluma, millised on need marjad.
Mis on goji marjad?
Veebis esinevate paljastavate artiklite seast võib näha selliseid avaldusi, et goji marjad on midagi muud kui roosipuu marjad ja inimestel peetakse selle põõsa marju mürgiseks ja neid ei kasutata toiduna. See pole päris õige. Tegelikult kasvavad Goji, need, kes reklaamivad kehakaalu langemist Ninxia piirkonnas, Hiinas. Ainult seal kliima ja muld tekitavad kõige vitamiinitud puuvilju.
Goji marjade koostisosad
Kui kasulikud marjad - neid saab hinnata nende mikroelementide ja vitamiinide sisalduse järgi. Goji sisaldab: C-vitamiini, B1, B2, B6, beetakaroteini; mineraalid - raua, fosfor ja kaltsium. On arvamusel, et goji marjade polüsahhariidid on võimelised läbima kõik kuded ja kehavedelikud, taastades nende struktuuri.
Lähtudes ülalmainitud kompositsioonist ütleb ühemõtteliselt, et võite kaalust alla võtta goji marjadega, mis tõenäoliselt seda väärt ei tooda. Pärast keha vitamiinide ja mineraalide kompleksi osalist täiendamist ei põhjusta alati kaalulangus. Loomulikult mõjutavad mõningad marjade moodustavad elemendid kehale ja teatud elunditele positiivset mõju, kuid näljastumine ja marja istutamine põhjustavad tõenäoliselt mitmeid terviseprobleeme, kuna marjade toitainesisaldus ei ole nii suur.
Peamised soovitused
Mõtle küsimusele, kas võite kaotada kaalu, kasutades goji marju, mis muretseb kogu kehakaalu kaalu kogu maailmas. Sellisel juhul on vaja arvestada, et soovitus marjade kasutamiseks -
Kui soovid kaalust alla võtta, võite goji marju - võite, kuid kombineerides selge toote tarbimise kontrolliga, mis on välja töötatud dieedi ja füüsilise koormuse kaudu. Ainult sel juhul on võimalik kindlalt öelda, et tulemus on tagatud!